Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yoga kéo giãn cơ thể | Hoàng Uyên Yoga | Tất tần tật các kiến thức nói về bài tập giảm mỡ vòng 1 cho nam tại nhà mới cập nhật

31 bình luận về “Yoga cho người MỚI BẮT ĐẦU ngày 1: Yoga kéo giãn cơ thể | Hoàng Uyên Yoga | Tất tần tật các kiến thức nói về bài tập giảm mỡ vòng 1 cho nam tại nhà mới cập nhật”

1. Cảm ơn cô nhiều lắm đã làm ra được chuỗi video như thế này rõ ràng chậm rãi dễ hiểu. Hy vọng sau chuỗi bài tập này gân xương của mình sẽ được giản mỡ ra 1 chút. Vì người của mình bây giờ rất cứng và đau

2. Cũng dễ hiểu ạ

3. Chào cô uyên, cho mình hỏi, mình tập buổi đầu cho tới khi nào thuần thục mới qua buổi 2 hay có thể kết hợp 2 buổi vô một lần tập hả cô. Cảm ơn cô

4. Tập hết 7 ngày này thì qua cái nào vậy cô giáo😊😅

5. Mỗi ngày tập 1 lần hả chị

6. Gù lăng tập bài này có cải thiện không ạ

7. Mình ngồi mà k xếp vàng đc thì làm cách nâof để ngồi đc bạn ơi

8. cảm ơn chị Uyên và ekip đã cho 1 bài yoga tuyệt vời.

9. Bài tập hay dễ hiểu thankop e Hoàng Uyên giởi quá

10. Cảm ơn Cô nhiều lắm, bài học rất tuyệt vời

11. cho mình hỏi ,mình bị vẹo cột sống thì có tập bài này đc kg

12. OMG cô mặc đồ màu đen ngồi tư thế rất tự nhiên, thoải mái và thư giãn ( nhìn vài và cơ bụng). Ngoài ra 2 đầu gối nằm rất dính tấm đệm. Người mới tập Yoga lần thứ 1 mà ngồi được như thế thiệt là có cơ địa tự nhiên cho môn Yoga. Ngược lại cô ngồi trước lại có vẻ gồng vai quá, không thấy thoải mái tự nhiên…

13. Hoang Uyen oi, cho chi hoi laL cac dong tac em noi siet bung thi siet khong thi khong co siet dung khong? va mot dieu thac mac ma cac dong tac vi du nhu cay cau: hit ,siet bung tho ra roi moi ha xuong, nhu vay tho ra truoc khi dong tac ket thuc ha xuong? chu khong phai ha xuong xong roi, moi tho ra ha? va con siet bung trong luc do khong? chi dang confuse cac buoc, tho va siet bung luc xuong. nhu vay la siet bung all the time ha? em vui long giai thich dum chi nha,

14. Cô có day online hk cô,e hk có thời gian đi tập ở phòng tập

15. Em cảm ơn chị và cũng chúc cho chị có sức khoẻ tốt ạ❤

16. ❤️

17. Nếu nhạc nhỏ hơn chút nữa thì oke cô giáo ạ.

18. Mình tập mỏi sáng phải ko cô

19. Cám ơn bạn nhiều đã dạy và rất dễ tập

20. Mình k có thời gian thì tập 1 tuần 3 bữa được k ạ

21. Em dạy dễ hiểu nè

22. Cảm ơn cô ạ

23. Mình đang tập hàng ngày o nha theo cô giáo

24. Cảm ơn cô ạ. Giọng cô nhẹ nhàng dễ hiểu ạ.
    Nhưng em xin lỗi vì trong quá trình tập luôn bị buồn ngủ, gần như muốn ngủ ở thảm luôn, ko muốn dậy nữa

25. Bị bệnh gút tập zoga có sao k b

26. Cảm ơn Hoàng Uyên đã chia sẻ video thật hay nha❤

27. Cảm ơn hlv nhiều ak. Cô dạy rất hay ak.

28. Cảm ơn cô giáo đả dạy cho tôi bài tập rất tuyệt vời mong cô dạy các tập tiếp theo

29. Cảm ơn bạn, bài tập rất thoải mái ạ

30. hảo

31. Cám ơn cô cô hướng dẫn kỹ thích

Bình luận đã đóng.