Tổng Hợp

Tuổi 30 có phải hạn chót? Những việc bạn cần làm ngay nếu muốn “thành công” ở tuổi 30 | Serumi

Trong bộ phim “30 chưa phải là hết”, bước sang tuổi 30 kéo theo sự hoang mang, lo sợ và chật vật của ba nhân vật chính Cổ Giai, Vương Mạn Ni và Chung Hiểu Cần. Và tôi cảm thấy như mình đang ở trong đó.

Cuộc đời mỗi người đều được tạo nên từ sự nỗ lực, may mắn và hơn hết là sự lựa chọn. Mỗi giai đoạn sẽ có những lựa chọn khác nhau.

Tuổi 20 có sự nghiệp và tình yêu. Tuổi 30 phức tạp hơn khi có nhiều ngã rẽ, đứng trước sự phân vân giữa giá trị vật chất, hôn nhân hạnh phúc và cái tôi – ý nghĩa đích thực của cuộc sống. đời sống.

Ngoài ra, dù sao bước sang tuổi 20 cũng sẽ có đường lùi, nhưng không phải bước sang tuổi 30. Vậy 30 năm có phải là thời hạn?

Tuổi 30 có phải là ngày hết hạn?

Bước sang tuổi 30 là một dấu mốc quan trọng trong cuộc đời của mỗi con người.

Hiện tại là thời điểm lý tưởng nhất để đạt được mục tiêu lâu dài trong hôn nhân và sự nghiệp.

Chính vì vậy, khi đã bước qua tuổi 30 mà vẫn loay hoay với một công việc không ổn định, một cuộc hôn nhân không trọn vẹn, nhiều người cảm thấy như mình đã… thất bại. Từ đó trở nên khủng hoảng, hoang mang, thiếu tự tin và khó hòa nhập với cuộc sống.

Đó là một sai lầm. 30 năm không phải là thời hạn.

Tuổi 30 có phải là ngày hết hạn?  (Hình: Internet)
Tuổi 30 có phải là ngày hết hạn? (Hình: Internet)

Vẫn với bộ phim “30 chưa phải là hết”, nghĩa đen thực sự mà nó muốn truyền tải là sau 30, tức là khi 31, 32, 32,… cho đến cuối đời, lúc nào giông bão vẫn còn. Bạn luôn tìm cách “tát” vào mặt, đồng thời cơ hội luôn trải rộng dưới chân và chờ đón bạn. Hơn hết, bạn phải trưởng thành và can đảm hơn.

Khi tôi 30, tôi và bạn tôi chỉ còn một chút tuổi trẻ đã trôi đi. Đổi lại, chúng tôi có nhiều kinh nghiệm quý báu.

Bước sang tuổi 30 thực sự chỉ là một cột mốc, nó đánh thức bạn, thúc đẩy bạn trở nên mạnh mẽ hơn để tìm kiếm một phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình.

Và đừng nghĩ đến việc quay trở lại, chỉ cần tiếp tục đi. Khi bạn mạnh dạn, những cánh cửa mới chắc chắn sẽ mở ra và chờ đón bạn.

Nửa đời còn lại nên thơ và ý nghĩa biết bao!

Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có quyền mơ ước (Ảnh: Internet).
Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có quyền mơ ước (Ảnh: Internet).

Những việc cần làm ngay bây giờ nếu bạn muốn “thành công” ở tuổi 30

Dù biết rằng 30 tuổi bạn phải lập nghiệp và cuộc sống hôn nhân. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn tự tạo áp lực cho bản thân, từ đó bỏ qua những việc quan trọng sau:

1. Tập thể dục mỗi ngày

Khi bắt đầu từ 30, bạn sẽ thấy cơ thể khó kiểm soát cân nặng hơn, lười vận động hơn.

Nó khiến cơ thể nặng nề, tự ti, mệt mỏi và có thể mắc nhiều bệnh tật.

Vì vậy, việc đầu tiên cần làm ở tuổi 30 chắc chắn là tập thể dục. Dành 150 phút mỗi ngày để tập thể dục, duy trì cân nặng, khỏe mạnh hơn Sức khỏe và giữ một tinh thần vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Cơ sở y tế (Ảnh: Internet).
Cơ sở y tế (Ảnh: Internet).

2. Ngủ đủ giấc

Không có liều thuốc nào tốt hơn là ngủ đủ giấc mỗi đêm để đảm bảo sức khỏe, tinh thần và vẻ đẹp làn da.

Ngủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, hãy cố gắng hết sức vào ban ngày để đêm có thể chìm vào giấc ngủ dễ dàng ngủ say rượu.

Ngủ đủ giấc (Ảnh: Internet).
Ngủ đủ giấc (Ảnh: Internet).

3. Khám sức khỏe định kỳ

Định kỳ 6 tháng, bạn hãy khám sức khỏe tổng quát, tầm soát các bệnh nguy hiểm thường xảy ra sau tuổi 30 như huyết áp, đường huyết, tim mạch, thấp khớp….

Khám sức khỏe định kỳ (Ảnh: Internet).
Khám sức khỏe định kỳ (Ảnh: Internet).

4. Nhìn nhận các vấn đề của cuộc sống với một thái độ tích cực

Thành công của bạn phụ thuộc rất lớn vào thái độ của bạn đối với cuộc sống.

Nếu bạn nhìn cuộc sống theo hướng tích cực, tức là bạn có niềm tin, sự lạc quan, vị tha và có khát vọng thì chắc chắn bạn sẽ đủ nghị lực để vượt qua mọi khó khăn và vươn tới thành công.

Dành thời gian và tình yêu cho gia đình của bạn (Ảnh: Internet).
Dành thời gian và tình yêu cho gia đình của bạn (Ảnh: Internet).

5. Quản lý thời gian khoa học

Gánh nặng sự nghiệp và gia đình ở tuổi 30 quá nặng, tôi phải giải quyết thế nào đây? Bất cứ điều gì cũng có thể nếu bạn quản lý tốt thời gian của mình.

Thay vì phàn nàn, hãy lập thời gian biểu hàng ngày theo thứ tự các công việc quan trọng cần ưu tiên, loại bỏ trực tiếp những việc không cần thiết (ví dụ lướt Facebook, chơi game,…).

Quản lý thời gian khoa học (Ảnh: Internet).
Quản lý thời gian khoa học (Ảnh: Internet).

30 năm không phải là thời hạn. Bước sang tuổi 30 cũng không đáng sợ hay tồi tệ.

Nếu bạn luôn thấy mình thay đổi để tốt hơn mỗi ngày, có thể đi bộ đường dài, có thể làm thêm giờ, có thể đến bệnh viện một mình lúc nửa đêm,… thì tuổi 30 không muốn nói là thực sự.

Cuộc sống còn một chặng đường dài phía trước, hãy tận hưởng mỗi ngày!

  • Tại sao “sợ ở một mình” lại có hại hơn là ở một mình?
  • Khoảng cách thế hệ – Làm thế nào để làm điều đó đúng?

#Tuổi #có #phải #hạn #chót #Những #việc #bạn #cần #làm #ngay #nếu #muốn #thành #công #ở #tuổi

SERUMI

SERUMI cung cấp các sản phẩm serum và mỹ phẩm bình dân giúp trị mụn, dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, SERUMI còn cung cấp các kiến thức tư vấn kĩ càng về chăm sóc da cho các nàng <3

Bạn cũng có thể thích..