Top 17 các món ăn cho người đầy bụng

Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn biết đầy đủ thông tin, kiến thức về các món ăn cho người đầy bụng, mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu chủ đề ẩm thực siêu “hot” này với 44,213,408lượt tìm kiếm hằng tháng, cùng với đó là cách trình bày đơn giản và dễ hiểu do chính biên tập viên Serumi biên soạn và tổng hợp. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy những chủ đề có liên quan khác như: bụng căng tức, khó chịu, Cách xì hơi khi đầy bụng, Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu, Bị đầy bụng nên uống nước gì, Cách chữa đầy bụng khó tiêu buồn nôn, Thực đơn cho người khó tiêu, Cách trị đầy bụng khó tiêu tại nhà, Những món ăn dễ tiêu hóa cho người bệnh, , được Serumi.vn đề cập và chia sẻ trong bài viết dưới đây.


các món ăn cho người đầy bụng

Hình ảnh cho từ khóa: các món ăn cho người đầy bụng

Contents

1. Đầy hơi khó tiêu nên ăn gì? – Báo Sức khỏe & Đời sống

  • Tác giả: suckhoedoisong.vn

  • Ngày đăng tải: 05/08/2021 05:03 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (87681 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Đầy hơi khó tiêu nên ăn gì? – Báo Sức khỏe & Đời sống

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 2. Một số thực phẩm nên ăn để cải thiện chứng đầy hơi khó tiêu · 2.1 Sữa chua · 2.2 Gừng · 2.3 Rau thì là · 2.4 Chuối · 2.5 Chanh · 2.6 Quả kiwi · 2.7 …

  • Nguồn:


bụng căng tức, khó chịu

2. Bị đầy hơi chướng bụng nên ăn gì? Gợi ý 5 thực phẩm hữu ích

  • Tác giả: hellobacsi.com

  • Ngày đăng tải: 10/13/2021 07:07 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (29890 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Bị đầy hơi chướng bụng nên ăn gì? · 1. Gừng giúp giảm nhanh đầy hơi chướng bụng · 2. Bị đầy hơi chướng bụng nên ăn gì? Dưa leo là lựa chọn tốt · 3. Chuối cũng giúp …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bệnh viện Quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai đi vào hoạt động từ ngày 28/02/2013, tọa lạc tại 1048A Phạm Văn Thuận, khu phố 2, phường Tân Mai, Thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai (cách chợ Tân Mai khoảng 500 mét đi về hướng trung tâm TP. Biên Hòa).
    Bệnh viện Quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai với cơ sở hạ tầng khang trang, hiện đại trên diện tích hơn 35.000 m2, được xây dựng ngay tại trung tâm thành phố, quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ, dược sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Chợ Rẫy,… Đồng thời, bệnh viện còn có sự hỗ trợ về nhân sự và chuyên môn của các bệnh viện lớn, uy tín trên cả nước.
    Bệnh viện Quốc tế Hoàn Mỹ Đồng Nai cam kết mang đến cho quý vị sự an tâm, tin tưởng trong việc khám, chữa bệnh, khám sức khỏe định kỳ, khám tuyển dụng lao động và các dịch vụ y tế khác. Khung giá phù hợp với thu nhập người dân địa phương và các vùng lân cận.

  • Nguồn:


Cách xì hơi khi đầy bụng

3. Chướng bụng đầy hơi nên ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi bệnh?

  • Tác giả: tambinh.vn

  • Ngày đăng tải: 03/25/2021 06:03 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (62013 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Chướng bụng đầy hơi nên ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi bệnh? · 3.1. Bổ sung nhiều rau xanh · 3.2. Hoa quả như chuối, đu đủ · 3.3. Hoa quả như cam, …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Luôn tâm niệm “Y học cổ truyền là niềm đam mê của tôi”, TTƯT Nguyễn Thị Hằng hiện là cố vấn y khoa tại Dược Phẩm Tâm Bình. Bà là tác giả của nhiều đề tài nghiên cứu có tính ứng dụng cao trong điều trị các bệnh lý về xương khớp (thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,…) và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa (viêm đại tràng, tiêu chảy, táo bón,…)

  • Nguồn:


Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu

4. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI MẮC ĐẦY HƠI-CHƯỚNG BỤNG

  • Tác giả: suckhoetieuhoa.com

  • Ngày đăng tải: 12/05/2021 03:58 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (96014 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Cháo hoặc cơm mềm: Đây là món ăn dễ tiêu hóa, đồng thời cải thiện triệu chứng chướng bụng, đầy hơi. Bạn có thể dùng cháo trắng, cháo đậu xanh, cháo lá tía tô…

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Simethicone làm giảm sức căng bề mặt của các bống hơi trong niêm mạc ống tiêu hóa, làm xẹp các bóng khí này, trợ giúp cho sự tống hơi của ống tiêu hóa làm giảm chướng bụng. Simethicone là một chất không có độc tính, trơ về mặt hóa học và được dung nạp tốt vì vậy tiện dụng cho điều trị, ngăn ngừa những cảm giác khó chịu vì ứ hơi trong đường tiêu hóa và chướng bụng. Simethicone còn có tác dụng làm ngắn đi thời gian di chuyển của hơi dọc theo ống tiêu hóa.

  • Nguồn:


Bị đầy bụng nên uống nước gì

5. Nguyên nhân và nhóm thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi

  • Tác giả: medlatec.vn

  • Ngày đăng tải: 01/21/2021 01:00 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (31023 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Tóm tắt: Rau xanh là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin tốt cho người bị chứng bụng đầy hơi. Bởi chúng dễ tiêu hóa, không bị lên men nên không …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Nguyên nhân dẫn đến đầy hơi
    Đầy hơi là tình trạng tích tụ nhiều khí trong dạ dày khiến bụng phình to, gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào từ trẻ nhỏ cho đến người lớn.
    Để nhận biết cơ thể bị đầy hơi, bạn có thể dựa vào các biểu hiện đi kèm như: căng tức, nặng bụng, ợ hơi, buồn nôn,… Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng đầy hơi gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, đại tiện. Trước khi tìm hiểu về nhóm thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi thì bạn nên chú ý đến một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:
    Thói quen ăn uống không hợp lý:
    Thói quen ăn uống không hợp lý có thể làm kéo dài tình trạng đầy hơi và dẫn đến một số vấn đề về đường tiêu hóa:

    Bỏ bữa, dùng bữa không đúng giờ.

    Nhai không kỹ, tắm ngay sau khi ăn.

    Nạp vào một lượng lớn thức ăn khiến cơ thể không tiêu thụ hết.

    Nói chuyện khi ăn khiến bạn nuốt nhiều không khí vào trong.

    Ăn cùng lúc quá nhiều thức ăn dầu mỡ gây cản trở đến quá trình tiêu hóa.

    Rối loạn tiêu hóa:
    Đầy hơi là tình trạng thường gặp ở những người bị rối loạn tiêu hóa. Nguyên nhân có thể là do thức ăn nạp vào cơ thể bị nhiễm độc tố, nấm mốc, ký sinh trùng,… Từ đó làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đồng thời dẫn đến tình trạng đau bụng, tiêu chảy.
    Không dung nạp Lactose:
    Ở những người bị thiếu hụt enzyme Lactase, cơ thể sẽ không tiêu hóa được đường sữa. Do đó họ thường gặp phải chứng chướng bụng, đầy hơi, thậm chí là đau bụng quặn và tiêu chảy ngay sau khi uống sữa hoặc sử dụng các sản phẩm từ sữa.

    Những người mắc chứng không dung nạp Lactose thường bị chướng bụng, đầy hơi sau khi uống sữa
    Bệnh lý đường tiêu hóa:
    Đầy hơi, khó tiêu là triệu chứng xuất hiện khi cơ thể mắc các bệnh như: trào ngược dạ dày – thực quản, viêm loét dạ dày,… Lúc này, khả năng co bóp của dạ dày giảm làm thức ăn không được tiêu hóa hết, tích tụ lại.
    Ngoài ra tuyến tụy bị viêm, sỏi mật và gan cũng làm giảm hoạt động giải phóng enzyme từ đó gây ảnh hưởng đến hiệu quả tiêu hóa thức ăn.
    2. Thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi
    Vậy, thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi là gì? Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng khó chịu này:
    Sữa chua:
    Là sản phẩm chứa nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột nên sữa chua hoàn toàn thích hợp với những người bị đầy hơi. Không chỉ vậy, chúng còn có tác dụng điều hòa nhu động ruột, giảm thiểu sự tích tụ khí hoặc thức ăn. Do đó, bạn nên ăn sữa chua sau khi ăn để ngăn ngừa chứng táo bón, cải thiện quá trình tiêu hóa.

    Là sản phẩm chứa nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột nên sữa chua hoàn toàn thích hợp với những người bị đầy hơi
    Chuối:
    Nếu dung nạp quá nhiều natri cùng lúc sẽ dẫn đến hiện tượng chướng bụng. Vậy thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi là gì, chuối là loại trái cây chứa nhiều kali có tác dụng đào thải natri và nước ra ngoài.
    Không chỉ vậy chuối cũng là nguồn cung cấp tinh bột kháng giúp bạn cải thiện tình trạng táo bón, đầy hơi. Tốt nhất bạn nên ăn chuối lúc còn hơi xanh và chỉ nên ăn vừa phải.
    Đu đủ:
    Đu đủ được nhiều bác sĩ khuyên dùng là thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi. Bởi trong loại trái cây này có chứa Papain – một loại enzyme giúp chuyển hóa protein, giải phóng khí dư trong dạ dày mang lại cảm giác dễ chịu cho bạn sau khi ăn.
    Đồng thời, đu đủ còn giảm thiểu tình trạng táo bón, giúp bạn đại tiện dễ dàng hơn. Vì vậy khi gặp phải các vấn đề về dạ dày thì bạn nên ăn đu đủ chín, tránh ăn khi bụng đang rỗng. 
    Dứa:
    Bromelain là một enzyme chứa nhiều trong dứa, có tác dụng tăng khả năng tiêu hóa protein. Không chỉ vậy loại quả này còn giàu chất xơ, kích thích ruột co bóp, làm mềm phân, thúc đẩy chất thải ra ngoài nhanh hơn. Vì vậy, dứa là loại thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi, tiêu hóa kém.

    Bromelain là một enzyme chứa nhiều trong dứa, có tác dụng tăng khả năng tiêu hóa protein, giảm chướng bụng, đầy hơi
    Gừng:
    Không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn, gừng còn được coi là thần dược chữa chứng đầy bụng, khó tiêu. Trong thành phần chứa Gingerols và shogaols có đặc tính chống viêm, giúp đường tiêu hóa hạn chế các vi khuẩn có hại.
    Đồng thời, Zingibain một loại enzyme có trong gừng giúp cơ thể tiêu hóa protein, tăng nhu động ruột từ đó cải thiện chứng đầy hơi. Với mùi thơm tự nhiên gừng còn giúp bạn thư giãn và giảm thiểu cơn buồn nôn hiệu quả.
    Do đó, khi bị đầy hơi bạn nên uống một ly trà gừng pha thêm cùng với mật ong hoặc chanh.
    Rau xanh:
    Rau xanh là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin tốt cho người bị chứng bụng đầy hơi. Bởi chúng dễ tiêu hóa, không bị lên men nên không gây tích tụ khí trong dạ dày.
    Vì vậy, bạn nên ăn nhiều rau xanh để ngăn ngừa táo bón và cải thiện chứng đầy hơi. Một số loại rau bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày như: rau mồng tơi, cần tây, rau chân vịt,…
    3. Thực phẩm không nên ăn khi bị đầy hơi
    Sau khi đã nắm được các thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi thì bạn cũng nên kiêng kỵ nhóm thực phẩm dưới đây để tránh kéo dài hiện tượng này:

    Các loại đậu: hầu hết các loại đậu đều chứa Carbohydrate chuỗi ngắn gây khó tiêu và sinh ra nhiều khí trong đường ruột.

    Rau họ cải: bông cải xanh, cải xoăn,… có chứa Raffinose – thành phần cản trở tiêu hóa.

    Sữa: Những người mắc chứng không dung nạp đường Lactose thì không nên sử dụng các sản phẩm từ sữa, tránh tình trạng chướng bụng và tiêu chảy.

    Đồ uống có gas: Là những loại nước có chứa lượng lớn khí Carbon Dioxide. Sau khi uống, bạn sẽ nuốt phải khí này và giữ chúng ở hệ tiêu hóa, dẫn đến cảm giác đầy hơi.

    Người bị đầy hơi không nên ăn các loại rau họ cải như: bông cải xanh,… vì chúng có chứa Raffinose – thành phần cản trở tiêu hóa
    Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn đã biết lựa chọn cho mình những thực phẩm nên ăn khi bị đầy hơi. Đồng thời, để tránh tình trạng đầy hơi kéo dài thì bạn cũng nên kiêng kỵ một số loại thực phẩm không tốt.
    Mặc dù bạn đã cố gắng thay đổi thói quen ăn uống nhưng hiện tượng đầy hơi vẫn xảy ra thường xuyên thì có thể đây là triệu chứng bệnh lý. Lúc này bạn nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác. Trong đó, Khoa Tiêu Hóa – Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là cơ sở khám chữa các bệnh lý tiêu hóa hiệu quả, được nhiều khách hàng tin tưởng.
    Để được giải đáp các vấn đề liên quan đến sức khỏe hệ tiêu hóa, hoặc đặt lịch khám sớm nhất, bạn có thể gọi đến đường dây nóng: 1900 56 56 56 để được tư vấn, hỗ trợ.

  • Nguồn:


Cách chữa đầy bụng khó tiêu buồn nôn

6. Chướng Bụng Đầy Hơi Nên Ăn Gì & Thức Ăn Cần Tránh

  • Tác giả: www.thuocdantoc.org

  • Ngày đăng tải: 04/09/2021 08:28 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 1 ⭐ (63398 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Trong trường hợp đó, người bệnh nên ăn các thực phẩm dễ tiêu, hỗ trợ tiêu hóa như chuối, cháo, đu đủ, tỏi,… Và nên tránh dùng thức uống có gas, …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Không thể phủ nhận tác dụng của rau xanh đối với hệ tiêu hóa. Chúng vừa mềm, dễ ăn, vừa không gây đầy hơi. Tuy nhiên cũng có một số loại ra xanh không tốt cho hệ thống tiêu hóa như bông cải, cải bắp và cải xoăn. Trong thành phần của các loại rau này đều có chứa raffinose. Chúng làm cản trở quá trình tiêu hóa, gây chướng bụng, khó chịu. Nếu bạn đang bị chướng bụng, không nên tiếp tục ăn những món ăn chế biến từ raffinose.

  • Nguồn:


Thực đơn cho người khó tiêu

7. Chướng bụng đầy hơi nên ăn gì? Kiêng gì? – Tràng Phục Linh

  • Tác giả: trangphuclinh.vn

  • Ngày đăng tải: 03/20/2021 11:10 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 3 ⭐ (1514 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Dung nạp thực phẩm dễ tiêu, hạn chế các món cứng, đồ ăn quá chua cay · Ăn chậm, nhai kĩ, không ăn quá no, nuốt vội · Hạn chế sử dụng các món ăn từ dầu mỡ động vật …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Phần lớn các loại rau xanh đều tốt cho người đang bị đầy hơi chướng bụng. Rau xanh là thực phẩm dễ tiêu hóa, dễ nghiền nát, không có tính lên men nên hạn chế gây ra các hiện tượng ứ hơi, tích hơi ở dạ dày. Bổ sung rau xanh vào trong thực đơn mỗi ngày giúp cân bằng các chất trong cơ thể, tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch đồng thời điều hòa cơ chế nội sinh giúp nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể và duy trì hoạt động sống.

  • Nguồn:


Cách trị đầy bụng khó tiêu tại nhà

8. Bị đầy bụng khó tiêu nên ăn gì, kiêng gì để khiến bụng "nhẹ

  • Tác giả: thegioiduocvinhgia.vn

  • Ngày đăng tải: 04/18/2021 02:29 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (83940 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Nên kiêng một số thực phẩm như đồ cay, các món chiên xào,. … kéo dài lâu ngày gây nên những biểu hiện mệt mỏi và khó chịu cho người bệnh.

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Khi bạn gặp phải triệu chứng đầy bụng, khó tiêu nhu động ruột của bạn gần như bị “đình công”. Chính vì vậy mà khả năng tiêu hóa cũng như chuyển hóa các chất dinh dưỡng rất hạn chế. Vì vậy, lúc này việc bạn sử dụng những món ăn dễ dàng cho việc tiêu hóa như cháo và súp vừa mang lại các chất dinh dưỡng cần thiết, vừa dễ dàng tiêu hóa hơn cả. Bởi các loại cháo và súp thì đều được chế biến bằng cách nghiền nhỏ hoặc hầm thật kỹ và mềm khi ăn vào hệ tiêu hóa dễ dàng hoạt động mà không tốn công sức như các loại đồ ăn cứng.

  • Nguồn:


Những món ăn dễ tiêu hóa cho người bệnh

9.
Khó chịu vì đầy bụng ợ hơi, ăn gì để cơ thể nhanh chóng "nhẹ như bay"?

  • Tác giả: laodong.vn

  • Ngày đăng tải: 04/03/2021 06:26 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (43715 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Tóm tắt: Nhiều người không biết rằng đu đủ xanh có hàm lượng papain cao hơn đu đủ chín, việc bổ sung đu đủ xanh vào các món salad của bạn là điều nên làm …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Thói quen tiệc tùng, ăn nhiều thịt, đồ chiên, rán, hút thuốc, uống rượu, không luyện tập thể thao là những nguyên nhân khiến bạn đầy hơi, khó chịu, bụng lúc nào cũng thấy ấm ách. Lâu dần sẽ để lại hậu quả xấu, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và làm bụng chảy ra.

  • Nguồn:


các món ăn cho người đầy bụng

10. Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bạn bị chướng bụng đầy hơi

  • Tác giả: truongcaodangduocsaigon.vn

  • Ngày đăng tải: 02/24/2021 05:12 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 3 ⭐ (88705 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Cháo, cơm mềm: Cháo và cơm nấu mềm giúp cho việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. Cháo, cơm mềm sẽ giúp người bệnh dễ ăn hơn trong tình trạng bụng đang bị căng …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Sữa chua: Sữa chua là thực phẩm dễ ăn, thơm ngon và chứa nhiều chất bổ dưỡng. Điều đặc biệt, sữa chua chứa nhiều probiotic, một dạng lợi khuẩn được tạo ra trong quá trình lên men sữa chua. Probiotic mang lại rất nhiều lợi ích cho đường ruột, giúp việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn, làm dịu dạ dày, giúp ruột non hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn,… Do đó, nếu bạn bị mắc chứng đầy bụng, hãy ăn sữa chua để đường ruột làm việc tốt hơn, tiêu hóa các loại thức ăn khó tiêu và giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng đầy bụng.

  • Nguồn:


các món ăn cho người đầy bụng

11. Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng – Bệnh viện Hồng Ngọc

  • Tác giả: hongngochospital.vn

  • Ngày đăng tải: 02/07/2021 04:44 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (83488 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: đều ngon miệng và bổ dưỡng. Tuy nhiên không nên dùng đu đủ cho người bị bệnh dạ dày. Hạt tiêu. Không chỉ tạo hương vị cho món ăn …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: **Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý cũng như kê đơn thuốc hiệu quả tốt nhất.

  • Nguồn:


các món ăn cho người đầy bụng

12. Đầy bụng khó tiêu ăn gì? 7 cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất hiệu quả

  • Tác giả: www.dienmayxanh.com

  • Ngày đăng tải: 02/15/2021 06:45 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (65573 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 5⭐

  • Tóm tắt: Xem xét và cân nhắc số lượng thức ăn tiêu thụ cho mỗi bữa ăn, tránh ăn quá nhiều. · Ưu tiên chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa như bông cải xanh, ngũ cốc, bắp cải, …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đầy bụng khó tiêu là bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, biểu hiện một số dấu hiệu như: gây cảm giác chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, buồn nôn (nôn) và đau bụng (nhất là đau ở vùng thượng vị).Ngoài ra, việc đầy bụng khó tiêu không bao gồm triệu chứng ợ nóng mà nhiều người hay nhầm lẫn. Vì ợ nóng là tình trạng trào ngược dạ dày thực quản, đi kèm với cảm giác nóng rát ở khu vực xương ức sau khi ăn.Trong khi đó, đầy bụng khó tiêu vừa liên quan đến chứng trào ngược axit dạ dày, vừa là biểu hiện của một số bệnh khác như nhiễm trùng hay tác dụng phụ của thuốc trị bệnh gây ra.2. Nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêuKhông ít người gặp phải chứng đầy bụng khó tiêu, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến như:Thói quen sinh hoạt không lành mạnhNguyên nhân đầu tiên gây chứng đầy bụng khó tiêu là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh của bạn, cụ thể:Ăn không đúng giờ, vừa hại cho dạ dày vừa khiến bạn có xu hướng ăn nhiều, ăn nhanh mà không nhai kỹ.Thói quen ăn uống không đúng cách, như ăn quá nhanh, nhai không kỹ, mới ăn no đã vội đi nằm, vừa ăn vừa xem phim (vì không kiểm soát được lượng thức ăn tiêu thụ),…Thói quen bỏ bữa ăn sáng, ăn bù cho bữa trưa có thể gây chướng bụng đầy hơi.Tốt nhất, bạn nên ăn sáng trong vòng một giờ sau khi thức dậy, ăn trưa vào khoảng từ 11 – 13h và dùng bữa tối trước 19 giờ. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm bữa ăn nhẹ vào buổi sáng và xế chiều tùy theo chế độ ăn uống của bạn.Rối loạn tiêu hóaChứng rối loạn tiêu hóa có thể do độc tố từ các loại thức ăn mà bạn tiêu thụ, mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột (như sự phát triển quá mức của nấm men, xuất hiện ký sinh trùng ở cơ quan tiêu hóa hay vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiêu hóa), suy nhược cơ thể, tiêu chảy hoặc giảm cân không chủ ý.Vì thế, để khắc phục tình trạng này, bạn cần làm một số xét nghiệm khi đến thăm khám bác sĩ để điều trị kịp thời.Bệnh về đường tiêu hóaNếu cơ thể đang bị bệnh về đường tiêu hóa, như loét dạ dày – tá tràng, viêm niêm mạc dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, ung thư dạ dày thì đều ảnh hưởng đến hoạt động co bóp thức ăn khi được tiêu hóa tại dạ dày.Tương tự, bệnh tuyến tụy, bệnh sỏi mật và viêm gan cũng làm giảm việc bài tiết men tụy, bài tiết mật và enzyme tiêu hóa, ảnh hưởng đến hiệu quả quá trình tiêu hóa thức ăn gây chướng bụng khó tiêu.Phối hợp thức ăn không đúng cáchTrong bữa ăn, bạn có thể kết hợp nhiều loại thực phẩm với nhau để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và thay đổi hương vị giúp được ngon miệng hơn.Tuy nhiên, có một số thực phẩm khi được kết hợp với nhau sẽ gây cản trở cho quá trình tiêu hóa, như tránh ăn salad trái cây hoặc ăn dưa sau khi vừa mới dùng cá, hoặc cân nhắc hợp lý giữa nhóm thực phẩm giàu tinh bột và chất đạm với nhau.Thiếu men tiêu hóaTuyến tụy phụ trách việc phân hủy thức ăn thành các chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thụ nhờ việc bài tiết enzyme tiêu hóa. Do đó, nếu cơ thể bạn không sản xuất đủ enzyme tiêu hóa, đồng nghĩa với việc bạn sẽ gặp phải chứng đầy bụng khó tiêu thường xuyên hơn.3. Đầy bụng khó tiêu nên ăn gì?Để khắc phục chứng đầy bụng khó tiêu, bạn có thể dùng một số thực phẩm có lợi như:GừngGừng là loại củ có hương thơm đặc trưng kèm với thịt màu vàng tươi hoặc màu trắng, vị nóng có thể khắc phục được triệu chứng buồn nôn và nôn khi cơ thể bị đầy bụng khó tiêu.Bạn có thể dùng gừng ở dạng sống, nấu chín hoặc ngâm trong nước nóng để cải thiện bệnh.Xem thêm: Tác dụng của gừng, cách sử dụng và những lưu ý khi sử dụng gừngHoa cúc La MãHoa cúc La Mã là một loại cây thảo dược có hoa màu trắng, từ rất lâu nó được sử dụng trong việc điều trị bệnh đau bụng cũng như cải thiện chứng khó chịu diễn ra ở dạ dày và đường ruột.Bạn có thể dùng hoa cúc La Mã ở dạng sấy khô hoặc tươi đem đi pha trà để cải thiện chứng đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn và nôn, kể cả tiêu chảy.Xem thêm: 10 tác dụng của trà hoa cúc và các tác dụng phụ cần lưu ý khi dùngBạc hàBạn có thể sử dụng lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà, đều có thể giảm đau dạ dày, đầy hơi và tiêu chảy ở những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS).Xem thêm: Tác dụng của lá bạc hà, cách phân biệt bạc hà và húng lủi.Cam thảoRễ cam thảo có tác dụng làm dịu đường ruột, hỗ trợ làm giảm viêm và nhiễm trùng khi bạn bị đau bụng, thậm chí từ lâu nó được dùng như một phương thuốc phổ biến để khắc phục chứng khó tiêu và ngăn ngừa loét dạ dày.Xem thêm: Cam thảo là gì? 10 công dụng của cam thảo đối với sức khỏe và lưu ý sử dụng.Hạt lanhHạt lạnh là một loại hạt có kích thước nhỏ, nhìn trông như hạt chia nhưng có nhiều tác dụng nổi bật cho sức khỏe hơn so với hạt chia.Bạn có thể dùng hạt lạnh nguyên hạt, dạng bột hoặc dầu hạt lanh, để cải thiện tình trạng đau bụng, táo bón và hỗ trợ điều hòa nhu động ruột hoạt động, giảm bớt chứng đầy hơi khó chịu.Xem thêmHạt lanh là gì? 9 lợi ích tuyệt vời của hạt lanh đối với sức khoẻ con người6 lợi ích của dầu hạt lanh, cách sử dụng và lưu ý khi sử dụngĐu đủĐu đủ là loại trái cây có vị ngọt, phần thịt màu cam và có mùi hơi nồng. Đây là loại quả có lợi cho sự hoạt động tiêu hóa nhờ enzyme papain có khả năng phân hủy chất đạm từ thức ăn, nhờ đó giảm thiểu chứng táo bón, đầy hơi và loét dạ dày.Xem thêm:Chuối xanhDùng chuối xanh nấu chín có thể khắc phục được chứng tiêu chảy và đau bụng do nhiễm trùng hoặc ngộ độc thực phẩm. Vì trong chuối xanh chứa một loại chất xơ đặc biệt gọi là tinh bột kháng có tác dụng tốt trong việc điều trị chứng đầy bụng khó tiêu.Thực phẩm chứa pectinPectin cũng là một loại chất xơ được tìm thấy nhiều nhất trong một số loại trái cây như táo và trái cây thuộc họ cam quýt.Nó có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi, nhờ đó giúp việc tiêu hóa thức ăn được nhanh hơn và giảm bớt triệu chứng đầy hơi, khó chịu do vi khuẩn đường ruột gây ra.Thực phẩm ít FODMAPThực phẩm FODMAP là những loại thực phẩm sẽ bị vi khuẩn đường ruột lên men nhanh chóng và tạo ra nhiều khí, gây chứng đầy bụng khó tiêu.Vì thế, việc hạn chế cũng như chọn những loại thực phẩm ít FODMAP sẽ giúp cơ thể tránh khỏi các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy.Thực phẩm giàu ProbioticCác loại thực phẩm giàu probiotic phổ biến như sản phẩm từ sữa (sữa chua, sữa bơ,…) và kefir đều có tác dụng trong việc điều hòa nhu động ruột hoạt động và giảm bớt tình trạng táo bón, tiêu chảy và đầy hơi.Vì nhóm thực phẩm này cung cấp các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp cân bằng số lượng vi khuẩn có lợi để cải thiện các bệnh về đường tiêu hóa.Nhóm thực phẩm giàu carbohydrate đơn giảnNhóm thực phẩm giàu carbohydrate đơn giản như bột yến mạch, gạo và các sản phẩm làm từ loại thực phẩm này đều thân thiện cho các dấu hiệu của chứng đầy bụng khó tiêu.Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải và nhanh chóng bổ sung cũng như quay lại chế độ ăn uống bình thường để giúp cơ thể tránh được việc thiếu hụt vitamin và các khoáng chất khác.Nước điện giảiNgoài việc uống đủ nước, bạn có thể nghĩ đến việc bổ sung nước điện giải, khắc phục hiệu quả cho chứng nôn mửa và tiêu chảy vì lúc này cơ thể dễ bị mất nước.Việc bổ sung các chất điện giải (như kali và natri) giúp cân bằng chất lỏng trong cơ thể và giữ cho hệ thần kinh hoạt động bình thường.4. Cách chữa đầy bụng khó tiêuDưới đây là một số gợi ý giúp khắc phục được chứng đầy bụng khó tiêu mà bạn có thể áp dụng:Thay đổi thói quen ăn uốngThay đổi thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn khắc phục được chứng đầy bụng khó tiêu, như:Ăn từ từ, nhai kĩ vừa giúp dạ dày làm việc ít, vừa tránh phải việc nuốt nhiều không khí – cũng là nguyên nhân gây đầy bụng.Hạn chế dùng các loại đồ uống có chất kích thích như nước ngọt, bia, rượu,…Không nên hút thuốc lá vì dễ gây đầy bụng và buồn nôn.Hạn chế nhai kẹo cao su và kẹo mút thường xuyên tránh làm cho cơ thể bị dư thừa hơi khí.Tránh chạy nhảy, vận động mạnh sau khi vừa mới ăn xong.Sử dụng nhiệt để giảm đauBạn có thể dùng túi chườm nhiệt hoặc vải thấm nước nóng để xoa dịu quanh vùng bụng, nhằm giảm bớt chứng đầy bụng, khó tiêu và kể cả táo bón.Sử dụng baking sodaNhờ thành phần natri hiđrocacbonat (natri bicacbonat), baking soda có thể cải thiện chứng đầy bụng khó tiêu vì có khả năng trung hòa axit dạ dày và giảm bớt triệu chứng ợ nóng trong một khoảng thời gian.Uống các loại nước trà, thảo mộcViệc dùng các loại nước trà, nước thảo mộc cũng giúp bạn cải thiện những triệu chứng đầy bụng khó tiêu. Chẳng hạn, nước thảo mộc từ gừng, thì là, bạc hà hoặc hoa cúc đều tốt cho hệ tiêu hóa nhờ thành phần tinh dầu có tác dụng giảm đau. Bạn có thể dùng 4 loại thảo mộc này cùng một lúc để giảm bớt chứng đầy bụng khó tiêu.Ngoài ra, hoa cúc và gừng khô cũng mang lại công dụng như thuốc aspirin vì có thể hỗ trợ điều trị các hội chứng kích thích ruột như tiêu chảy và đau bụng.Massage bụngVới động tác đơn giản như massage bụng cũng mang lại cảm giác thư giãn và khắc phục chứng đầy hơi, khó chịu. Sử dụng các ngón tay xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ từ rốn ra phía ngoài bụng và làm ngược lại, đồng thời kết hợp thêm dầu gió để mang lại hiệu quả tốt hơn.Bổ sung men vi sinh (lợi khuẩn) và prebioticViệc dùng các thực phẩm có chứa men vi sinh và prebiotic đều cải thiện số lượng và chất lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, nhờ đó giảm bớt chứng đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy.Kê cao gối khi nằmKhi bị đầy bụng khó tiêu, bạn nên kê gối khi nằm ngủ giúp tránh được việc axit từ dạ dày trào ngược lên phía trên, dẫn đến việc ợ nóng cũng như khắc phục các dấu hiệu của bệnh đầy bụng khó tiêu.5. Cách phòng ngừa đầy bụng khó tiêuSau khi tìm hiểu chứng đầy bụng khó tiêu là gì, nguyên nhân, các loại thực phẩm nên sử dụng cùng với cách điều trị bệnh, thì dưới đây là một số cách phòng ngừa đầy bụng khó tiêu mà bạn có thể tham khảo thử:Xem xét và cân nhắc số lượng thức ăn tiêu thụ cho mỗi bữa ăn, tránh ăn quá nhiều.Ưu tiên chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa như bông cải xanh, ngũ cốc, bắp cải, bánh mặn,…Tránh ăn khuya nhất là sau 20 giờ và nằm nghỉ ngơi sau khi dùng bữa.Duy trì cân nặng tối ưu để cơ thể khỏe mạnh.Tránh làm cho cơ thể bị quá căng thẳng.Tập trung ăn uống, ăn chậm, nhai kĩ.Vận động, tập thể dục mỗi ngày giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn, phòng ngừa và giảm được các dấu hiệu của chứng đầy bụng khó tiêu.Xem thêm:10 loại trái cây hỗ trợ trị bệnh và tốt cho sức khỏe mà bạn phải bất ngờĂn gì tốt cho tóc? 13 thực phẩm tốt cho tóc bạn nên biếtĂn gì để trẻ lâu? Bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém tại nhàVới những chia sẻ phía trên, hy vọng bạn đã hiểu nhiều hơn về tình trạng đầy bụng khó tiêu ăn gì? 7 cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất hiệu quả ra sao. Chúc bạn có nhiều sức khỏe cùng với món ngon và thông tin thực phẩm hữu ích từ Điện máy XANH.*Tổng hợp và tham khảo thông tin từ nguồn Healthline.Biên tập bởi Đoàn Huỳnh Bảo Duy • Đăng 03/02/2021

  • Nguồn:


các món ăn cho người đầy bụng

13. Chướng bụng đầy hơi nên ăn gì? Điểm danh 9 thực phẩm

  • Tác giả: mason.vn

  • Ngày đăng tải: 12/17/2021 10:27 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (19444 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Người bị chướng bụng đầy hơi nên ăn cháo, giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hóa, giải tỏa sự tích hơi trong dạ dày. Một số món cháo tốt cho người bệnh như cháo …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Với thành phần chiết xuất từ tự nhiên như bột vỏ hạt mã đề, chiết xuất lá lúa mì, chiết xuất lá linh lăng, bột cây vỏ thiêng, chiết xuất lá lô hội… cùng nhiều thảo dược quý khác, sản phẩm đã được chứng minh có hiệu quả lớn trong việc hỗ trợ điều trị chứng đầy hơi, táo bón, khó tiêu, giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, đồng thời bổ sung chất xơ, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

  • Nguồn:


các món ăn cho người đầy bụng

14. Bị đầy hơi khó tiêu nên ăn gì? | TCI Hospital

  • Tác giả: benhvienthucuc.vn

  • Ngày đăng tải: 04/12/2021 09:35 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (4881 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Các món cháo: Vì mềm, lỏng nên cháo rất dễ tiêu hóa và là món ăn lý tưởng khi gặp phải tình trạng trướng bụng đầy hơi ăn không tiêu. Cháo đậu …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đầy hơi chướng bụng là một trong những nhóm triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp. Nguyên nhân gây đầy hơi trướng bụng khó tiêu thường xuất phát từ thói quen ăn uống thiếu khoa học và chế độ ăn không cân đối: ăn nhiều thịt, các loại thực phẩm chiên rán, ăn nhiều các loại thực phẩm khó tiêu, đồ ngọt hoặc cay nóng, ít rau xanh, ít chất xơ, ăn nhanh không nhai kỹ, …

  • Nguồn:


các món ăn cho người đầy bụng

15. Đầy hơi chướng bụng nên ăn gì? | TCI Hospital

  • Tác giả: benhvienthucuc.vn

  • Ngày đăng tải: 02/11/2021 09:49 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 1 ⭐ (40993 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Trên đây là danh sách các loại thực phẩm, món ăn mà người bị đầy hơi … vị có được câu trả lời cho câu hỏi đầy hơi chướng bụng nên ăn gì.

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trên đây là danh sách các loại thực phẩm, món ăn mà người bị đầy hơi chướng bụng, khó tiêu nên sử dụng. Tuy nhiên nếu bị chướng bụng kéo dài lâu ngày, chúng ta không nên tự ý điều trị tại nhà mà cần đến các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa tiêu hóa để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, vì rất có thể bạn đã bị các bệnh tiêu hóa như: trào ngược dạ dày, đại tràng co thắt, loét dạ dày tá tràng, bệnh dạ dày,..

  • Nguồn:


các món ăn cho người đầy bụng

16. Người mắc chứng đầy bụng khó tiêu nên ăn gì?

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com

  • Ngày đăng tải: 07/13/2021 01:08 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 3 ⭐ (81821 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Người mắc chứng đầy bụng khó tiêu ăn gì và kiêng gì là câu hỏi phổ biến của rất nhiều người, nhất là những người gặp vấn đề về tiêu hóa.

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngoài biết những những thực phẩm phù hợp để bổ sung hàng ngày, người mắc chứng đầy bụng khó tiêu cũng cần hạn chế các loại đồ ăn, thức uống gây hại cho ruột và dạ dày. Các loại đồ ăn cay nóng hay mặn sẽ làm đường tiêu hóa bị tổn thương, gây ra tình trạng khó tiêu, đầy bụng, thậm chí là viêm loét dạ dày. Ngoài ra, các loại sữa, phô mai có chứa nhiều chất béo và đường lactose sẽ khiến bạn khó tiêu hóa. Bên cạnh đó, cũng cần hạn chế các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ hay sử dụng rượu, bia, nước uống có gas.

  • Nguồn:


các món ăn cho người đầy bụng

17. Top 8 thực phẩm tốt cho bà bầu bị đầy hơi chướng bụng

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com

  • Ngày đăng tải: 03/17/2021 08:50 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (19415 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Bởi khi mang thai, lượng hormone nội tiết tố tăng cao sẽ khiến nhu động ruột hoạt động kém khiến dạ dày và ruột tiêu hóa thức ăn chậm hơn. Trong …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cà rốt sẽ là thực phẩm mà mẹ không nên bỏ qua trong danh mục bà bầu bị đầy hơi chướng bụng nên ăn gì. Loại củ này có tính kháng viêm giúp hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi hơn. Hơn nữa, nó còn kích thích dạ dày, ruột tiết dịch vị để đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn giúp mẹ bầu không còn bị đầy bụng. Hàng ngày, mẹ có thể uống một cốc nước ép cà rốt hoặc nấu cháo, canh cà rốt để tăng cảm giác ngon miệng.

  • Nguồn:

Tổng hợp top các kết quả tìm kiếm video về các món ăn cho người đầy bụng

Bị chướng bụng đầy hơi nên ăn gì?

  • Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Vinmec

  • Ngày đăng tải: 08/16/2021 03:53 AM

  • Lượt xem: 17,352 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 3⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    vinmec #tieuhoa #tieuhoakem #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe “Chướng bụng đầy hơi ăn gì?” hay “đầy hơi khó tiêu uống …

Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng nhanh nhất ngay tại nhà | VTC Now

  • Tác giả: VTC NOW

  • Ngày đăng tải: 04/01/2021 11:42 AM

  • Lượt xem: 385,699 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 3⭐

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    VTC Now | Chữa đầy hơi, chướng bụng là vấn đề được quan tâm hàng đầu bởi rất nhiều người gặp phải tình trạng này sau mỗi …

Top 15 thực phẩm dễ tiêu hoá nhất cho người lớn

  • Tác giả: Blog Ẩm Thực

  • Ngày đăng tải: 11/21/2021 09:22 AM

  • Lượt xem: 3,012 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 3⭐

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Trong cuộc sống hiện đại, việc bổ sung quá nhiều tinh bột và đạm đã khiến cho chứng khó tiêu của nhiều người càng trầm trọng …

CHỮA BỤNG TO do đầy hơi chướng bụng – REDUCE BLOATING BELLY tips and exercises

  • Tác giả: Phan Nữ Uyên Nhi

  • Ngày đăng tải: 01/20/2021 03:28 AM

  • Lượt xem: 114,248 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 1⭐

  • Đánh giá cao nhất: 1⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Tình trạng chướng bụng đầy bụng do ăn quá nhiều hoặc dị ứng đồ ăn rất hay gặp phải mùa Lễ Tết. Có người chỉ bị trong vài …

Đầy bụng khó tiêu uống gì cho hết?

  • Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Vinmec

  • Ngày đăng tải: 05/27/2021 06:46 AM

  • Lượt xem: 28,807 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 2⭐

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    vinmec #tieuhoa #daybung #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe “Đầy bụng khó tiêu uống gì?” là thắc mắc được nhiều người …

Top 7 Món Ăn Buổi Sáng Cực Tốt Cho Người Trào Ngược Dạ Dày

  • Tác giả: Sống Dư Dả

  • Ngày đăng tải: 12/16/2021 04:13 AM

  • Lượt xem: 12,663 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 1⭐

  • Đánh giá cao nhất: 1⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    phươngđiềngocschiasẻ,#trào_ngược_dạ_dày Top 7 Món Ăn Buổi Sáng Cực Tốt Cho Người Trào Ngược Dạ Dày. Nội dung chính …

8 loại thực phẩm làm sạch ruột tại nhà, càng ăn đường ruột càng khỏe cả đời không lo bệnh tật

  • Tác giả: Sống Khỏe TV9

  • Ngày đăng tải: 04/25/2021 07:22 PM

  • Lượt xem: 47,926 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 1⭐

  • Đánh giá cao nhất: 1⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    8 loại thực phẩm làm sạch ruột tại nhà, càng ăn đường ruột càng khỏe cả đời không lo bệnh tật. Sống Khỏe TV9 xin gửi đến các …

[BIFINA] Xóa tan nỗi lo đau bụng đầy hơi, khó tiêu

  • Tác giả: Men vi sinh Bifina

  • Ngày đăng tải: 06/13/2021 12:21 AM

  • Lượt xem: 5,606 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 2⭐

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    BIFINA – MEN VI SINH BÁN CHẠY SỐ 1 NHẬT BẢN 24 NĂM LIỀN. Chuyên dành cho: VIÊM ĐẠI TRÀNG RỐI LOẠN TIÊU …

Trào ngược dạ dày thực quản – sai lầm khiến bạn không bao giờ khỏi bệnh?

  • Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Vinmec

  • Ngày đăng tải: 07/26/2021 06:16 AM

  • Lượt xem: 211,214 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Nội dung:
    traonguocdaday #viemdaday #traonguocdadaythucquan Bình thường, nhu động ở thực quản đẩy thức ăn xuống dạ dày, dịch vị …

Top 5 thức ăn cần tránh cho bé bị rối loạn đường ruột?| BS Phạm Lan Hương, BV Vinmec Times City

  • Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Vinmec

  • Ngày đăng tải: 05/06/2021 04:14 AM

  • Lượt xem: 21,392 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    roiloanduongruot #trebiengan Rối loạn đường ruột ảnh hưởng đến sự hấp thu và tiêu hóa thức ăn, có thể gây biếng ăn ở trẻ em.

Bài viết trên cũng đã tổng hợp những thông tin và kiến thức về các món ăn cho người đầy bụng màSerumi tổng hợp được, mong rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ hữu ích đối với bạn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo rất nhiều chủ đề khác trên website của chúng tôi, chắc chắn những nội dung chất lượng ấy sẽ giúp ích cho bạn!!

Đọc thêm:   Top 20 hình ảnh lòng heo luộc