Sức Khỏe

Nước đường có làm giảm đau bụng kinh? Sự thật không phải ai cũng biết! | Serumi

Có thể bạn đã bắt gặp “nước đường đen” như một vị cứu tinh của các chàng trai trong những câu chuyện ngôn tình hay những video đẫm máu của Trung Quốc. Vừa giúp con gái giảm đau bụng kinh, vừa ghi điểm trong mắt người yêu. Và khi đến lượt bạn thử, bạn không có người yêu cũng không sao, tại sao ngay cả “nước đường” này cũng không có tác dụng? Hãy để Serumi giải đáp giúp bạn nhé!

Lẫn lộn khi sử dụng đường đen

Đường đen (Ảnh: Internet).
Đường đen (Ảnh: Internet).

Hầu hết mọi người nghĩ về đường đen là đường tinh luyện, được sử dụng trong nấu ăn hoặc làm bánh. Nhưng bởi vì nó đã được tinh chế, lượng sắt và dinh dưỡng trong đó rất yếu, thành phần chính của nó chỉ là đường. Loại đường này chỉ cung cấp năng lượng chứ không có tác dụng giảm đau bụng kinh, dùng lâu dễ gây tăng cân. Chính vì vậy khi uống loại đường này chỉ thấy nóng khi pha với nước ấm chứ không hề giảm đau.

Loại đường nào giúp giảm đau?

Loại đường phù hợp mà chúng ta nên sử dụng là cỏ ca ri (hay còn gọi là cỏ ca ri đỏ, đường mía thô). Được mệnh danh là “sô cô la của châu Á”, đường than là sản phẩm ngọt nguyên thủy nhất được làm trực tiếp từ mật đường và cũng có thể được coi là một dạng cô đặc của mật đường. Cỏ cà ri không trải qua bất kỳ quá trình tẩy trắng hay tinh chế nào nên vẫn giữ được nhiều khoáng chất và chất dinh dưỡng, bao gồm canxi và sắt có lợi cho sức khỏe.

Phan Thiết (Ảnh: Internet).
Phan Thiết (Ảnh: Internet).

Theo đông y, cỏ cà ri có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm co thắt ở tử cung, từ đó giảm đau bụng. Khi cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng không tốt, bạn có thể uống nước đường cỏ cà ri nóng mỗi ngày trước bữa trưa trong vòng một tuần để cải thiện tình hình. Hơn nữa, đường Phèn còn giúp thanh vị ấm, dưỡng huyết, rất thích hợp cho phụ nữ những ngày kinh nguyệt mệt mỏi. Mật mía cũng rất dễ kiếm, bạn có thể tìm mua trên tất cả các sàn thương mại điện tử.

Một số cách sử dụng Sugar Pen

1. Cây mía với hoa mộc qua và quả berry

  • Nguyên liệu: đường cỏ cà ri 30g, hoa cassia 3g, quả goji berry 2g
  • Chế tạo: Cho đường đóng băng vào cốc. Đổ nước sôi vào sau đó cho lần lượt quế và quả kỷ tử vào. Trộn đều và ngâm trà trong vòng 5-10 phút là có thể thưởng thức
  • Công dụng: Tăng tuần hoàn máu, dưỡng da mặt, hỗ trợ tuần hoàn máu, thích hợp cho người thường xuyên bị đau nhức dữ dội.
Cà phê chè đường (Ảnh: Internet).
Cà phê chè đường (Ảnh: Internet).

2. Trà ô mai đường cỏ cà ri

  • Nguyên liệu: Ô mai (thuốc bắc) 15g, đường 30g
  • Chế tạo: Đun mơ và cỏ cari trên lửa nhỏ với 1,5 bát nước cho đến khi cạn còn 1/3 thì chắt ra và uống.
  • Công dụng: Dưỡng da mặt, cầm máu, thích hợp cho người kinh nguyệt ra nhiều.
Cà phê chè đường (Ảnh: Internet).
Cà phê chè đường (Ảnh: Internet).

3. Nước táo đỏ gừng khô

  • Nguyên liệu: Đường bột 30g, táo đỏ 30g, gừng khô 30g
  • Chế tạo: Rửa sạch gừng khô và táo đỏ. Gừng khô băm nhỏ, táo đỏ thái mỏng bỏ hạt. Đun nhỏ lửa cả hai thứ với đường cho đến khi nhuyễn. Vắt lấy nước và thưởng thức!
  • Công dụng: làm ấm cơ thể, thích hợp cho những người bị cảm lạnh hay đau nhức cơ thể thường xuyên.
Nước táo đỏ (Ảnh: Internet).
Nước táo đỏ (Ảnh: Internet).

4. Trà xanh có đường

  • Nguyên liệu: 2g trà xanh, 30g đường bột.
  • Chế tạo: Pha trà xanh như bình thường và thêm đường đóng băng để uống cùng
  • Công dụng: Sử dụng hàng ngày sẽ giúp da sáng mịn.

5. Cháo táo đỏ, hoa cúc và đường phèn

Cháo táo đỏ (Ảnh: Internet).
Cháo táo đỏ (Ảnh: Internet).
  • Nguyên liệu: táo đỏ 5-10 quả, gạo nếp 100g, hoa cúc 15g.
  • Chế tạo: Nấu cháo với các nguyên liệu như bình thường, khi ăn có thể nêm thêm đường cho vừa ăn.
  • Công dụng: Tốt cho dạ dày, bổ huyết, giải độc gan, dùng lâu dài sẽ khiến sắc mặt tươi tắn, rạng ngời.

Dưới đây là cách sử dụng cỏ ca ri để giảm đau bụng kinh hiệu quả tại nhà. Bạn có sử dụng các phương pháp này không? Hãy để lại bình luận bên dưới trong phần bình luận!

Mời các bạn xem các bài liên quan khác:

  • Bí Quyết Để Có Một Kinh nguyệt An Toàn Và Khỏe Mạnh, Các Bạn Gái Nhất Định Không Nên Bỏ Qua
  • Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được đồn đại là có gắn với mặt trăng?

Hãy theo dõi Serumi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nhé!

#Nước #đường #có #làm #giảm #đau #bụng #kinh #Sự #thật #không #phải #cũng #biết

SERUMI

SERUMI cung cấp các sản phẩm serum và mỹ phẩm bình dân giúp trị mụn, dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, SERUMI còn cung cấp các kiến thức tư vấn kĩ càng về chăm sóc da cho các nàng <3

Bạn cũng có thể thích..