BlogAnChoi.com trang thông tin giải trí về du lịch, làm đẹp, quán ngon dành cho giới trẻ.
Làm Đẹp

Mách bạn 7 cách chống nếp nhăn ở cổ đơn giản dễ làm mà hiệu quả cao | Serumi

Cũng giống như da mặt, vùng da ở cổ cũng dễ bị lão hóa. Vì nhiều lý do khác nhau, vùng da này dễ hình thành nếp nhăn hơn, nhưng nó thường bị bỏ qua trong tất cả các quy trình chăm sóc da. Để có làn da hoàn toàn tươi trẻ, mờ nếp nhăn vùng cổ là điều vô cùng quan trọng, hãy cùng Serumi khám phá 7 cách chống nhăn và chống chảy xệ vùng da này nhé!

1. Nằm ngửa khi ngủ kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.

Tư thế ngủ và thức ăn có tác dụng chống nếp nhăn (Ảnh: Internet)
Tư thế ngủ và thức ăn có tác dụng chống nếp nhăn (Ảnh: Internet)

Tư thế nằm của chúng ta khi ngủ có thể góp phần tạo nên nếp nhăn trên da. Nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ sẽ khiến cổ bị cong, tư thế này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến nếp nhăn hằn sâu trên da. Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để tránh nếp nhăn ở cổ khi ngủ là nằm ngửa.

Thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene cũng có thể giúp bạn có làn da đẹp hơn, chẳng hạn như bí ngô, cà rốt hoặc bưởi. Những loại trái cây này cung cấp một lượng dưỡng chất dồi dào cho cơ thể và giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Một số thành phần có chứa axit béo như các loại hạt và dầu ô liu cũng có thể giữ cho làn da của bạn ngậm nước và căng mọng.

2. Đưa vùng cổ vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn

Nhớ thoa kem từ dưới lên (Ảnh: Internet)
Nhớ thoa kem từ dưới lên (Ảnh: Internet)

Hầu hết các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đều cho biết việc chăm sóc da không chỉ dừng lại ở da mặt. Khi thực hiện chăm sóc da hàng ngày, bạn cũng nên sử dụng kem và serum trên các vùng da khác, bao gồm cả cổ. Các sản phẩm như retinol và vitamin C được khuyên dùng để chống tia UV và chống lão hóa.

Việc dưỡng ẩm cho cổ hàng ngày cũng rất quan trọng giống như da mặt. Giữ nước cho da sẽ giúp da giữ được độ căng mọng và săn chắc. Hơn nữa, tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc hình thành các nếp nhăn ở cổ. Một mẹo khác từ các chuyên gia là thoa các sản phẩm chăm sóc da từ dưới lên để giúp làm mờ các nếp nhăn.

3. Kill the Celt of Death định kỳ

Tẩy tế bào chết cho cổ cũng quan trọng như da mặt (Ảnh: Internet)
Tẩy tế bào chết cho cổ cũng quan trọng như da mặt (Ảnh: Internet)

Nếu bạn không muốn mặt và cổ của mình trông giống như hai người khác nhau, hãy tẩy tế bào chết cho cả cổ. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu gây mụn tích tụ trong lỗ chân lông. Các sản phẩm dưỡng da cũng có thể thẩm thấu vào da tốt hơn khi da sạch và thoáng.

Nếu muốn, bạn cũng có thể tự làm kem tẩy da chết bằng các nguyên liệu sẵn có tại nhà. Một số loại thực phẩm như bã cà phê, đường cát kết hợp với chanh, mật ong sẽ là công thức tẩy da chết đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn cũng có thể thêm lòng trắng trứng để giúp da ẩm mịn hơn.

4. Massage thường xuyên để thúc đẩy sự hình thành collagen

Một công đôi việc: vừa thư giãn vừa làm đẹp (Ảnh: Internet)
Một công đôi việc: vừa thư giãn vừa làm đẹp (Ảnh: Internet)

Massage nóng là cách để kích hoạt sự hình thành collagen, giúp tái tạo tế bào. Nó cũng là một cách để cải thiện quá trình lưu thông máu của da. Và các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hoạt động này cũng nâng cao tác dụng của các loại kem và huyết thanh.

5. Ngẩng đầu khi nhìn vào điện thoại của bạn

Cúi đầu không tốt cho da và cả xương (Ảnh: Internet)
Cúi đầu không tốt cho da và cả xương (Ảnh: Internet)

Nhìn điện thoại khiến da mặt nhiều nếp nhăn, vùng da cổ sẽ bị gập lại nhiều lần khiến hình thành nếp nhăn. Các chuyên gia khuyên bạn nên để điện thoại trước mặt khi sử dụng. Cách làm này lúc đầu có thể gây đau cổ nhưng về lâu dài sẽ giảm nếp nhăn và tránh được tình trạng gù lưng.

6. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp

Các phương pháp điều trị này khá tốn kém (Ảnh: Internet)
Các phương pháp điều trị này khá tốn kém (Ảnh: Internet)

Nếu bạn có ngân sách lớn hơn, bạn có thể sử dụng các liệu pháp điều trị vùng cổ để kích thích sự hình thành collagen hoặc thực hiện các liệu pháp loại bỏ các lớp da chết. Ngoài ra, tiêm botox còn ngăn các cơ co lại và giúp làm săn chắc vùng da chảy xệ. Nhưng hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa trước khi tiến hành và lựa chọn những cơ sở uy tín để thực hiện nha khoa.

7. Làm các bài tập đơn giản

Thực hành các bài tập để ngăn ngừa hoặc giảm nếp nhăn (Ảnh: Internet)
Thực hành các bài tập để ngăn ngừa hoặc giảm nếp nhăn (Ảnh: Internet)

Có nhiều cách để tập thể dục cho cổ trẻ trung. Cách đơn giản nhất là ngồi thẳng lưng và từ từ ngửa đầu ra sau cho đến khi cằm chạm trần nhà, sau đó thực hiện động tác nhai khoảng 20 lần liên tiếp.

Một biến thể khác của bài tập này là chu môi như thể bạn đang “hôn” thay vì nhai. Ngoài ra còn có động tác “ngửa cổ”, bạn nằm ngửa trên giường với phần tì vào thành giường, cẩn thận dùng cơ cổ để nâng đầu lên và lặp lại động tác này 5 lần. Các bài tập này không chỉ giúp loại bỏ da thừa mà còn làm săn chắc các cơ, cải thiện lưu thông máu và ngăn chặn tình trạng chảy xệ ở cổ.

Bạn có thể xem thêm các bài viết khác của Serumi tại đây:

  • Tiết Lộ Các Cách Chăm Sóc Da Cổ Trắng Mịn
  • Top 13 sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân đáng mua – bí quyết để có làn da sáng và ngậm nước

#Mách #bạn #cách #chống #nếp #nhăn #ở #cổ #đơn #giản #dễ #làm #mà #hiệu #quả #cao

SERUMI

SERUMI cung cấp các sản phẩm serum và mỹ phẩm bình dân giúp trị mụn, dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, SERUMI còn cung cấp các kiến thức tư vấn kĩ càng về chăm sóc da cho các nàng <3

Bạn cũng có thể thích..