Mách bạn 3 bước chăm sóc da tối giản theo chế độ ăn kiêng cho da
Làm Đẹp

Mách bạn 3 bước chăm sóc da tối giản theo chế độ ăn kiêng cho da | Serumi

Bạn có thể đã nghe nói về thuật ngữ chế độ ăn uống cho da. Đây là một xu hướng dưỡng da mới trong cộng đồng K-Beauty. Cũng giống như cơ thể, làn da của chúng ta cần thời gian để hạ nhiệt. Dung nạp quá nhiều dưỡng chất cũng chưa chắc da sẽ hấp thụ được hết. Thay vì chăm sóc da 7749 bước thì nên để da nghỉ ngơi và chuyển sang trạng thái dưỡng. Hãy để Serumi mách bạn 3 bước chăm sóc da đơn giản dựa trên chế độ ăn uống cho da nhé.

Chế độ ăn kiêng cho da là gì?

Chế độ ăn uống cho da là một thuật ngữ không còn quá xa lạ. Thay vì thực hiện 7749 bước dưỡng da khiến da bí bách, không hấp thụ được hết dưỡng chất thì chúng ta nên tập trung vào 3 bước cơ bản nhất: Làm sạch – Dưỡng ẩm – Chống nắng. Việc đơn giản hóa các bước chăm sóc da không chỉ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mà còn giúp da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi nhanh chóng.

3 bước chăm sóc da tối bằng chế độ ăn uống cho da.  Nguồn: Internet
3 bước chăm sóc da tối bằng chế độ ăn uống cho da. Nguồn: Internet

Chăm sóc da 3 bước buổi sáng

Bước 1: Làm sạch

Sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các sản phẩm dưỡng da của ngày hôm trước. Lưu ý chọn sữa rửa mặt có kết cấu dạng gel, mềm mại, có độ pH phù hợp để làm sạch da nhẹ nhàng mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

Sử dụng gel rửa mặt vào buổi sáng để giúp làm sạch da nhẹ nhàng (Nguồn: Internet)
Sử dụng gel rửa mặt vào buổi sáng để làm sạch da nhẹ nhàng. Nguồn: Internet

Bước 2: Hydrat hóa

Đối với những bạn có làn da dầu, bạn có thể sử dụng toner / lotion, serum lỏng hoặc gel dưỡng ẩm để cung cấp một lớp dưỡng ẩm mỏng và không làm da bị bí. Đối với những bạn có làn da khô, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để đảm bảo da đủ ẩm, không bị khô và bong tróc. Vào mùa đông, da khô có thể sử dụng mặt nạ ngủ để dưỡng ẩm cho da.

Hydrat hóa là điều kiện tiên quyết để có một làn da khỏe mạnh
Hydrat hóa là điều kiện tiên quyết để có một làn da khỏe mạnh. Nguồn: Internet

Ngoài việc mang lại độ ẩm cho da, bước dưỡng ẩm còn là bước bảo vệ để da bạn chuyển sang lớp sản phẩm tiếp theo, cụ thể là Kem năng lượng mặt trờilớp nền để trang điểm

Bước 3: kem chống nắng

Đây là bước vô cùng quan trọng, là một trong những yếu tố quyết định tốc độ lão hóa da. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp và thoa hoàn toàn ngoài trời và ngay cả trong nhà. Đặc biệt những ai thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại thì nên chọn loại kem chống nắng có khả năng cản ánh sáng xanh để ngăn ngừa lão hóa da.

Bước 3: Chống nắng.  Nguồn: Internet
Chọn kem chống nắng phù hợp với tông da, sử dụng kem che khuyết điểm, thêm chút son môi bạn thích và bạn đã đủ rạng rỡ để bước ra ngoài. Nguồn: Internet

Nếu tính chất công việc không bắt buộc bạn phải trang điểm thì hãy kết thúc sau bước chống nắng này. Để da nghỉ ngơi một lúc, nếu muốn da tươi tắn hơn mà không cần trang điểm, bạn có thể chọn kem chống nắng có tông màu, dùng một chút kem che khuyết điểm, tô thêm một chút màu son yêu thích là đã đủ sáng để ra ngoài rồi.

3 bước chăm sóc da buổi tối

Giai đoạn 1: Làm sạch hai giai đoạn “Double cleansing”

Làm sạch: Dùng bông tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Bạn có thể chọn loại tẩy trang hoặc dầu / sáp tẩy trang. Nhớ nhũ hóa thật kỹ khi dùng dầu / sáp tẩy trang để tránh gây bít lỗ chân lông.

Sạch hơn: Cũng giống như buổi sáng, bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch da lần nữa, ở bước này, bạn có thể sử dụng cùng sữa rửa mặt cho buổi sáng để tiết kiệm hoặc nếu có điều kiện hơn thì bạn có thể sử dụng. sữa rửa mặt tạo bọt để hạn chế ma sát trên da.

Massage cho sữa rửa mặt thẩm thấu trong 1 phút và khi rửa mặt bằng nước sạch, dùng tay vẩy nhẹ lên mặt ít nhất 30 lần.  Nguồn: Internet
Massage cho sữa rửa mặt thẩm thấu trong 1 phút và khi rửa mặt bằng nước sạch, dùng tay vẩy nhẹ lên mặt ít nhất 30 lần. Nguồn: Internet

Một mẹo nhỏ là bạn cần massage sữa rửa mặt trên da trong vòng 1 phút, khi rửa mặt bằng nước sạch nên dùng tay vẩy nhẹ lên mặt ít nhất 30 lần để tăng hiệu quả làm sạch.

Bước 2: Hydrat hóa

Bạn cũng làm tương tự với kem dưỡng ẩm vào buổi sáng, nhưng có thể thoa một lớp sản phẩm dày hơn để giữ ẩm cho da qua đêm.

Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị “Điều trị” (nếu có)

Nếu da bạn không gặp các vấn đề liên quan đến mụn thì có thể kết thúc ở bước 2. Đối với những bạn bị mụn, có thể sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị, chấm mụn, .. để kết thúc chu trình. Khi da quá khô hoặc có vảy, bạn có thể sử dụng huyết thanh HA có tác dụng dưỡng ẩm cho da.

Sử dụng các sản phẩm bổ sung nếu cần thiết.  Nguồn: Internet
Sử dụng các sản phẩm bổ sung nếu cần thiết. Nguồn: Internet

Bạn có thể xem thêm một số bài blog khác của AnChoi tại đây:

  • Các Bước Chăm Sóc Da Mụn Genz Cần Biết
  • Chế độ ăn kiêng cho da là gì? Cập nhật xu hướng chăm sóc da mới nhất từ ​​K-Beauty

Trước đó là gợi ý 3 bước chăm sóc da buổi tối theo chế độ dành cho da. Chúc các bạn luôn có làn da đẹp và hãy theo dõi blog An Choi để đọc thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

#Mách #bạn #bước #chăm #sóc #tối #giản #theo #chế #độ #ăn #kiêng #cho

SERUMI

SERUMI cung cấp các sản phẩm serum và mỹ phẩm bình dân giúp trị mụn, dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, SERUMI còn cung cấp các kiến thức tư vấn kĩ càng về chăm sóc da cho các nàng <3

Bạn cũng có thể thích..