tri mun nguc
Tư vấn chăm sóc da, Tư vấn trị mụn

Làm thế nào trị mụn? Cách dưỡng da trị mụn để hết mụn bền vững

Làm thế nào để trị mụn đây???!!!

Mình từng khổ sở vì mụn ở mặt, ở ngực và lưng :(( Vâng, mụn everywhere.

Mình từng dùng muối biển, dùng cả 1 loại kem tự chế mua qua 1 người bạn ở quê.

Mình từng đến bệnh viện da liễu khám, rồi khám bác sỹ mở phòng khám tư cũng có.

Nhưng các biện pháp trên hoặc là chẳng hề giúp mình hết mụn, ví dụ như vụ muối biển là fail lòi kèn ạ, không những hết mụn mà được khuyến mại thêm rất nhiều mụn. Hoặc nhiều phương pháp chỉ giúp mình hết một thời gian khoảng vài tháng rồi sau đó mụn lại quay trở lại, như chưa từng có lúc ra đi :(( Mà mỗi lần trị mụn đó là da đỏ lên, bong rát mất một thời gian rồi mới tạm hết mụn cơ, nên cũng đau thương lắm. Và cũng không được phép xài liên tục do tác dụng quá mạnh.

Frustrated GIFs - Get the best GIF on GIPHY

Tới bây giờ thì mình đã tìm ra được một phương pháp ổn định để trị mụn: không đỏ da, không bong tróc mỗi lần trị, và dùng dưỡng lâu dài ok.

Các bạn hồi hộp chưa, mình bật mí nhé ^^

Đó là mình sử dụng các serum sau:

✔️ serum cấp ẩm

✔️ serum tẩy tế bào chết

✔️ serum kháng viêm, ngừa mụn

Mụn thường là do da dầu nên có nhiều bã nhờn, và bã nhờn này nếu không được tẩy sạch khỏi da thì sẽ thành chỗ để các vi khuẩn tấn công gây ra các ổ mụn.

1. Cấp ẩm để kiềm dầu

Bởi vậy để trị mụn thì đầu tiên là bạn phải làm cho da bớt dầu, bằng cách dùng serum cấp ẩm cho da. Vâng, da dầu là da bị thiếu nước nên mới sinh ra việc da tiết dầu nhiều hơn đó. Khi da được cấp ẩm đủ thì sẽ bớt tiết dầu hơn hẳn.

Tuy nhiên, lưu ý không phải là dùng kem dưỡng nha, mà là dùng serum cấp ẩm nha!!! Về thuật ngữ tiếng anh đây là 2 dạng khác hẳn nhau. Kem dưỡng là moisturiser là các kem có kết cấu nặng thường chứa dầu, phù hợp cho da khô, bong tróc, bôi kem sẽ làm mềm da. Tuy nhiên nhược điểm là kem dưỡng vì có dầu nên đôi khi làm bí da, khiến da lại còn bị ách tắc bã nhờn nhiều hơn. Còn cấp ẩm là humectant là các chất giúp da ngậm nước, giữ nước, nên tạo được độ ẩm từ bên trong da, giúp da căng bóng, và da đủ nước sẽ bớt tiết dầu hơn.

Hydration vs. Moisture; What Does My Skin Need?

Ngày xưa còn mông muội, khi đọc là da dầu cần phải cấp ẩm, mình đã dùng đủ các loại kem dưỡng đình đám, và hậu quả là càng bôi thì càng thấy lên mụn mới chết T____T

Cho tới ngày mình dùng bạn Hyaluronic acid của The Ordinary, là một serum humectant cấp ẩm thì mình đã tìm được chân ái của cuộc đời. Da mình bớt tiết dầu đi hẳn, không còn nỗi lo “da rán trứng”, mà da thì căng bóng kiểu giống các minh tinh Hàn Quốc ý ạ.

serum hyaluronic acid the ordinary
serum hyaluronic acid the ordinary

Mình hiểu ra 1 điều, lý do ngày xưa mình cứ trị mụn xong rồi lại bị vì do mình chỉ xử lý cái bề nổi, tức là dùng các chất mạnh để làm sạch bề mặt. Tuy nhiên sau đó thì da lại tiết dầu trở lại và mụn lại quay trở về. Bởi vì thế mình nhấn mạnh việc cần phải cấp ẩm cho da để có thể hết mụn bền vững nhé ạ. Ngoài HA của The Ordinary, bạn có thể tham khảo thêm HA của The Inkey List, cũng là 1 serum bình dân. HA của The Inkey List có kết cấu thấm nhanh hơn, nên điểm cộng là sau khi dùng xong là có thể apply ngay kem chống nắng hoặc make up

serum hyaluronic acide the inkey list
serum hyaluronic acid the inkey list

Rùi, về dài hạn là đã có phương pháp, vậy ngắn hạn để bao vây, hãm thành tiêu diệt bọn mụn thì phải làm thế nào?

2. Làm sạch sâu để diệt ổ mụn

Cũng đơn giản thôi ạ. Như mình nói ở trên là bạn phải làm sạch lỗ chân lông, và lưu ý là SẠCH SÂU nha. Điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy trang để tẩy lớp make up, rồi bạn cần sữa rửa mặt để tẩy sạch bụi bẩn, lớp dầu bề ngoài, nếu bạn dùng máy rửa mặt nữa thì càng tốt. Nhưng đó cũng mới chỉ là làm sạch vật lý bề ngoài da thôi, để sạch sâu bạn cần dùng các serum tẩy da chết hóa học. Các serum này sẽ hòa toan các lớp bã nhờn để giúp làm sạch sâu cho da.

Bạn có thể dùng tẩy da chết AHA hoặc BHA. Đừng vội hoảng loạn, hiểu đơn giản AHA thì sẽ nhẹ nhàng, ít kích hơn hơn nhưng tác dụng cũng nông hơn, BHA thì mạnh hơn nhưng cũng có thể gây kích ứng hơn. Theo lý thuyết thì nên dùng BHA. Tuy nhiên nếu bạn mới bắt đầu dùng tẩy da chết hóa học thì mình khuyên bạn nên dùng AHA và ở nồng độ thấp 5% như Lactic acid 5% của The Ordinary chẳng hạn.

serum lactic acid the ordinary
serum lactic acid the ordinary

Sử dụng mỹ phẩm mình nên dùng theo từng cấp độ, nên bắt đầu từ level thấp rồi sau này nâng dần lên. Như vậy da sẽ phát triển mức độ chịu đựng với các mỹ phẩm tốt hơn. Thật sự như cá nhân mình là mình thấy AHA 5% với mình vẫn ok, đôi khi dùng vẫn còn thấy rát nữa, nên mình thậm chí còn không nâng level luôn 😀 Nhưng như mình nói là tùy nhé, ví dụ da mình dùng Niacinamide không hề bị rát đỏ, nhưng gặp BHA cái là rát ngay. Nhưng mình đã gặp nhiều bạn khách dùng BHA thì không xi nhê gì nhưng gặp Niacinamide thì lại bị ngứa rát 😀 Giới thiệu thêm với các bạn một số loại tẩy tế bào chết khác nhé, có Lactic Acid 10% của The Ordinary để bạn nâng nồng độ, hoặc bạn nào thích tự nhiên thì dùng AHA hoa quả của The Inkey List, hoặc bạn nào muốn sạch sâu thì dùng BHA của The Inkey List, đặc biệt là nồng độ cao nhất dùng cho bạn nào muốn trị mụn đầu đen là AHA 30% + BHA 2% của The Ordinary

aha the inkey list
aha the inkey list

3. Phục hồi da để trị mụn bền vững

Okie, vậy là chúng ta đã làm sạch sâu xong cho da. Nhưng da vẫn còn đang hư tổn. Vậy nên giờ là bước cuối cùng để da phục hồi tốt hơn, nhanh chóng se mụn và giảm thâm. Tới bước này bạn có thể lựa chọn dùng serum kháng viêm, phục hồi như Niacinamide hoặc dùng serum tái tạo da có chứa peptide như Buffet hay Retinol nhé.

Tèn ten, đây là hình ảnh mình trị mụn ở ngực dùng combo HA + AHA + Niacinamide đây. Mình thì dùng ở mặt nhiều các loại serum thì từ lâu rồi, được 3 năm rồi nên mặt mình đã ok, hết mụn từ lâu. Tuy nhiên là chẳng hiểu sao mình không nghĩ ra idea là dùng chính những serum đó để trị mụn ở ngực và lưng trong khi ngực và lưng mình rất nhiều mụn và sưng đỏ. Cho tới một ngày thì ý nghĩ đó nảy ra và mình đã thử dùng ^^

tri mun nguc
Quá trình trị mụn ở ngực

2 ngày đầu tiên ngứa lắm do da ở ngực đã bao giờ được xài cái gì đâu, mà giờ mình tổng tấn công cả 2 routine sáng và tối luôn :(( Da đỏ lên, nhưng không bong tróc. Tóm lại là có chút kích ứng, nhưng ở mức độ chịu được. Sau 1 tuần thì không còn ngứa tẹo nào luôn ạ.

Sau 1 tuần thì thấy các ổ mụn se dần, bớt hẳn sưng đỏ, mụn mới mọc lên cũng ít đi.

Sau 1 tháng thì thấy kết quả rõ rệt, mình bắt đầu giảm tần suất dùng còn 1 lần/ngày. Vết thâm vẫn còn nên nhìn xa tưởng vẫn còn mụn nhưng không phải.

Tới 45 ngày thì mình có thể tự tin khẳng định là đã hết mụn, và vết thâm cũng giảm hẳn rồi đây. Phấn khích quá. Ảnh do mình chụp bị đổ bóng nên trông loang lổ vậy thôi, chứ nhìn ngoài là “nuột phết”. Biết thế mình trị ngực và lưng sớm hơn thì có phải tự tin diện áo khoét ngực với bikini không 😀

Nadine Lustre Nadine Lustre Bikini GIF - NadineLustre NadineLustreBikini  NadineLustreHm - Discover & Share GIFs
Ảnh hoàn toàn chỉ mang tính chất minh họa 😀

Okila. Và sau khoảng 2 tháng tổng tấn công bôi đều đặn HA + AHA + Niacinamide thì giờ ngực và lưng mình đều hết mụn. Thi thoảng lưng nổi dậy vài cái mụn thì mình lại AHA + Niacinamide là hôm sau xẹp luôn. Nói chung là mình cũng lười dưỡng body ý ^^ Có mặt là chăm thôi.

Vậy nhé, nếu bạn còn khúc mắc đoạn nào chưa rõ làm thế nào để trị mụn bằng serum thì cứ comment mình nha. Và đây là link tới các serumi trị mụn mà Serumi hiện bán nha ạ.

Love you,

SERUMI

Facebook Comments
Avatar

SERUMI

SERUMI cung cấp các sản phẩm serum và mỹ phẩm bình dân giúp trị mụn, dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, SERUMI còn cung cấp các kiến thức tư vấn kĩ càng về chăm sóc da cho các nàng <3

Bạn cũng có thể thích..