Tổng Hợp

Khi tôi 30, chẳng có việc gì xảy ra và tôi bỗng nhiên… khủng hoảng | Serumi

Một ngày trước ngưỡng cửa của tuổi 30, khi tôi tăng tốc trên đường đua của cuộc đời, bỗng tôi cảm thấy… ngán ngẩm! “Cuộc khủng hoảng của những năm 1930” ập đến.

Khi tôi 30 tuổi, không có gì xảy ra và tôi đột nhiên ... phát hoảng - họa tiết

Khi tôi có nhiều tiền nhất trong tài khoản của mình trong suốt cuộc đời …

Khi bạn có một khoản thu nhập mà bạn không bao giờ dám mơ tới …

Khi bạn đã xây dựng được cơ sở và cần năng lượng để thực hiện bước nhảy vọt …

Sau khi trải qua nhiều khó khăn, nhiều đêm dài mất ngủ và nhiều buổi sáng sớm, tôi lập một kế hoạch trong ngày, tôi nghiên cứu xem kế hoạch này có giúp tôi đạt được mục tiêu dài hạn trong cuộc sống hay không …

Khi những nỗ lực và hy sinh gần như đã được đền đáp xứng đáng, mọi thứ dần đi theo quỹ đạo mà tôi mong muốn …

Khi bạn chỉ cần tiếp cận, bạn sẽ nhận được những gì mọi người tôn trọng …

Tuy nhiên, bất ngờ, khủng hoảng ập đến!

Vào giữa tuổi ba mươi, khi tôi lướt trên đường đua của cuộc đời, tôi đột nhiên cảm thấy mọi thứ không còn ý nghĩa nữa.
Vào giữa tuổi ba mươi, khi tôi lướt trên đường đua của cuộc đời, tôi đột nhiên cảm thấy mọi thứ không còn ý nghĩa nữa.

Họ gọi đó là cuộc khủng hoảng của những năm 30 …

Sau sự phấn khích của những thành tựu nhỏ, cuộc sống vẫn diễn ra đều đặn. Nhiều khi giữa bộn bề công việc, tôi bỗng thấy mình như trở về một nơi quá xa với bản chất tâm hồn mình, thật hoang mang.

“Tôi đang làm gì vậy?”

“Những gì tôi làm có thực sự mang lại hạnh phúc cho tôi không?”

“Tôi thực sự muốn gì?”

Những câu hỏi này cứ xoay quanh và khiến tôi thực sự suy nghĩ về bản thân, cuộc sống của tôi và những gì tôi đang tìm kiếm.

Tôi loay hoay, bối rối trước những câu hỏi: 'Tôi là ai?', 'Tôi đang làm gì?', 'Tôi thực sự muốn gì?'.
Tôi loay hoay, bối rối trước những câu hỏi: “Tôi là ai?”, “Tôi đang làm gì?”, “Tôi thực sự muốn gì?”.

Thực tế, khủng hoảng tuổi 30 là tình trạng chung, nhất là đối với những người không có nhiều vấn đề: không có gia đình riêng, bố mẹ có cuộc sống ổn định, không cần con cái chăm sóc nhiều, … Điều duy nhất những người như tôi phải làm là tập trung vào bản thân. Đôi khi nó không phải là dễ dàng!

Sau hai tháng lần mò, hoang mang và càng ngày càng cảm thấy khó chịu với những việc mình làm hàng ngày, tôi quyết định bỏ lại sau lưng tất cả những hào quang mà mình hướng tới, những thứ “bề ngoài” như: chức vụ, mức lương, sự ngưỡng mộ, vv tạm dừng để “đi vào bên trong”.

Như Thượng tọa Thích Minh Niệm đã dạy: “Hãy thư giãn, sống chậm lại và nhìn sâu vào từng khoảnh khắc”.

Tôi quyết định dành thời gian để nhìn sâu vào bản thân, tự an ủi tâm hồn và tìm ra câu trả lời cho sự bối rối thường trực của mình.

Nhưng, “quay lại bên trong” không hề đơn giản

Sự chuyển đổi vội vàng từ “có nhiều” sang “không có gì” – theo chuẩn mực xã hội: không chồng, không con, không việc làm, không lương – gây ra rất nhiều lo lắng.

Thế là tôi phát điên lên sau những lần xin việc, những cuộc phỏng vấn, với nỗi sợ mình không giống mọi người, 30 tuổi rồi mà vẫn mơ mộng,… “phải làm được điều gì đó”, “phải đạt được điều gì đó”, “nghỉ ngơi như thế này, chuyện gì sẽ xảy ra tiếp theo”. Và những băn khoăn của tôi vẫn chưa được giải đáp.

Rồi khi bạn nhận được một vài lời mời làm việc, bạn không vui, không vui, vì mọi thứ chỉ là tạm bợ … Tất nhiên, khi tâm hồn bạn vẫn còn neo vào những cột mốc do xã hội đặt ra, những thứ bên ngoài mà bạn không thể làm được. không hoàn toàn kiểm soát, mọi thứ chỉ là tạm thời.

Việc giảm tiếp xúc với bên ngoài, tập trung vào bên trong trước hết khiến tôi chìm sâu hơn vào khủng hoảng khi lo lắng và sợ hãi ngày càng gia tăng.
Việc giảm tiếp xúc với bên ngoài, tập trung vào bên trong trước hết khiến tôi chìm sâu hơn vào khủng hoảng khi lo lắng và sợ hãi ngày càng gia tăng.

Tôi quyết định dừng lại mọi thứ một cách nghiêm túc, mua một cuốn sổ đẹp, một cây bút đẹp, dọn dẹp góc làm việc gọn gàng hơn, đặt một cái cây xinh xắn gần cửa sổ. Tôi kiểm tra số sách mua từ đầu năm đến nay là hơn 10 cuốn mà tôi chưa có thời gian đọc. Tôi nghĩ lại thân hình có phần mệt mỏi, phờ phạc, không đều của mình sau những đêm mất ngủ, trằn trọc, với những mục tiêu và kế hoạch. Tôi nhận ra rằng tôi vẫn chưa khỏe.

Tôi bắt đầu đọc, suy nghĩ và viết lại – những thói quen mà tôi đã từ bỏ để tập trung vào việc đạt được chuẩn mực xã hội. Từ những dòng suy nghĩ, những dòng chữ vẩn vơ, tôi đều tập trung vào việc sắp xếp. Tôi theo dõi tâm trạng của mình, tôi quan sát môi trường xung quanh, tôi quan sát cuộc khủng hoảng, tôi cố gắng lùi lại để xem bức tranh lớn, tưởng tượng mình trong đó.

Mọi thứ dần sáng tỏ khi những cái nhìn ngẫu nhiên này đến và đi. Tôi hiểu bản thân mình hơn.

Rồi một ngày tôi nhận ra rằng bằng cách nào đó tôi đã thành công

Khi cùng một người bạn đi thăm người ốm, tôi thấy bạn bước đi vội vã, miệng không ngớt than thở “Bận quá!”, “Nhiều việc quá!”, “Phải nhanh lên làm việc khác!” Nhưng tôi. đi ngang qua căn phòng mà chúng tôi đang tìm kiếm… Tôi ngạc nhiên về cách “phải làm”, những mục tiêu xếp chồng lên nhau từ nhỏ đến lớn có thể khiến bất kỳ ai bỏ lỡ những điều hiển nhiên trước mắt. Và mọi người dành nhiều thời gian hơn để có được những thứ họ thực sự “cần” khi họ bận rộn tìm kiếm những thứ họ “cần” trong tương lai.

Khi tôi tìm lại những trang nhật ký thời thơ ấu của mình, với những dòng đầy tự tin về mục tiêu cuộc đời, điều tôi thích nhất, điều tôi không thích nhất, v.v., và nhận ra rằng “À, bao nhiêu năm nay tôi vẫn thế, rằng tôi có những rắc rối của cuộc sống. đã khiến tôi quên đi những điều mà tôi thực sự muốn Luôn có trong tôi một đứa trẻ, một mục tiêu, một ý chí rất trong sáng mà tôi để cho những tác động bên ngoài khuấy động và che khuất.

Sách và công việc viết lách đã xoa dịu phần nào tâm hồn tôi.
Sách và công việc viết lách đã xoa dịu phần nào tâm hồn tôi.

Khi tâm mình tĩnh lại, lòng mình tươi sáng hơn sau những giờ đọc sách, tìm hiểu những giáo lý cuộc sống từ đạo Phật, các triết gia. Nỗi buồn, sự lo lắng và khủng hoảng được nhìn qua con mắt nhận thức và sự khôn ngoan trở nên dễ dàng chấp nhận và kiểm soát hơn.

Khi những lo lắng và suy nghĩ ập đến, tôi không còn sợ hãi để trốn chạy buồn bã vì tôi luôn tiêu cực, mà tôi học cách đón nhận và chăm sóc những cảm xúc buồn của mình. Vì vui, buồn, ngọt ngào hay cay đắng đều là tâm trạng, là màu sắc của cuộc sống, là đứa con của tâm hồn chúng ta. Dù bạn có xinh hay không, đẹp hay xấu, hãy cứ dành tình cảm cho họ. Rồi tình yêu sẽ thay đổi tất cả.

Cuộc Khủng Hoảng Của Những Năm 30 Vẫn Còn Đây, Nhưng Nó Không Đáng Sợ, Nó Dễ Thương

Sau khi bạn đã “rút vào chính mình” để rèn luyện sức mạnh bên trong, bạn sẽ giống như tôi, quản lý cuộc khủng hoảng này dễ dàng hơn. Vì vậy, chẳng khác nào “ngã ngựa nữa chứ”, trong những lúc khốn khó này, cơ hội nào chúng ta cũng có thể nắm bắt. Khi bạn chuẩn bị tốt và có đủ sức mạnh, bạn sẽ trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Khi đôi chân của bạn đã mỏi vì leo lên đỉnh núi quan trọng của cuộc đời, hãy nghỉ ngơi để sạc lại pin và đừng quên ngắm cảnh nhé!
Khi đôi chân của bạn đã mỏi vì leo lên đỉnh núi quan trọng của cuộc đời, hãy nghỉ ngơi để sạc lại pin và đừng quên ngắm cảnh nhé!

Nếu như tôi, bạn đang trải qua quãng thời gian chênh vênh ở tuổi trung niên, ở cái tuổi không còn trẻ nhưng cũng chưa hẳn đã trung niên, hãy cứ mỉm cười bình yên. Và chúng ta hãy biết ơn những gì mình đang có, những lúc buồn chúng ta mới biết giá trị của niềm vui, khi “khủng hoảng” chúng ta học cách yêu hòa bình và học cách trân trọng những điều nhỏ nhặt.

Hãy tưởng tượng rằng: bạn leo lên đỉnh núi cao, có những lúc bạn phải dừng lại, ăn uống, đổ xăng, nghỉ ngơi. Bằng cách này, bạn có thể tiếp tục cuộc hành trình và về đích, thay vì lên xuống giữa đường. Và trong khi dừng chân nghỉ ngơi, ở lưng chừng núi, đừng quên thưởng ngoạn những cảnh quan kỳ vĩ và huyền ảo bao quanh bạn nhé!

#Khi #tôi #chẳng #có #việc #gì #xảy #và #tôi #bỗng #nhiên #khủng #hoảng

SERUMI

SERUMI cung cấp các sản phẩm serum và mỹ phẩm bình dân giúp trị mụn, dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, SERUMI còn cung cấp các kiến thức tư vấn kĩ càng về chăm sóc da cho các nàng <3

Bạn cũng có thể thích..