Sức Khỏe

Bật mí cách chọn trái cây tươi ngon và đảm bảo dưỡng chất cho mọi nhà | Serumi

Trái cây vẫn là loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong các gia đình Việt Nam. Trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, bổ sung một lượng lớn chất xơ và khoáng chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, làn da sáng đẹp. Nhưng bạn đã bao giờ băn khoăn làm sao để chọn cho gia đình mình những loại trái cây chất lượng nhất chưa? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số kiến ​​thức cơ bản về việc chọn trái cây cho gia đình – tiết lộ cách chọn trái cây tươi ngon cho mọi nhà.

thanh long

Đối với loại quả này, điều đầu tiên cần quan tâm là hình dáng của quả. Nên chọn những quả tròn, nhiều thịt vì như vậy sẽ đảm bảo quả vừa mới thu hoạch. Ưu tiên những quả có màu đỏ sẫm, màu da đồng đều, tránh những quả đã ngả sang màu vàng hoặc nâu sẫm.

Thanh long (Nguồn: Internet)
Thanh long (Nguồn: Internet)

Dấu hiệu nhận biết thanh long ngon là phần tai ngoài nhỏ sẽ có màu sáng trong, có thể uốn cong, không dễ gãy và không bị thâm ở gốc tai. Dùng tay bóp nhẹ quả sẽ hơi mềm, không quá mềm cũng không quá cứng. Thanh long chín sẽ có mùi thơm nhẹ, vì vậy bạn cũng có thể ngửi mùi thanh long để xem độ tươi của quả thanh long như thế nào.

Xoài

Cũng giống như thanh long, để chọn được xoài ngon cũng phải dựa vào các đặc điểm như hình dáng, màu sắc, mùi thơm.

Xoài chín có màu vàng đồng đều (Nguồn: Internet)
Xoài chín có màu vàng đồng đều (Nguồn: Internet)

Xoài đạt đủ độ chín sẽ có vỏ vàng đều, căng, ít bầm tím và có độ dai. Thân cây tươi và chắc. Xoài có mùi thơm nhẹ, không quá nồng.

Cà chua

Với cà chua, tìm những quả có vỏ ngoài bùi, không sần sùi, không bị thâm, quả có màu đỏ hồng. Dùng tay giật nhẹ phần cuống, đảm bảo phần cuống vẫn còn dính chặt vào vỏ và còn tươi. Khi bổ ra, cà chua ngon sẽ có hạt màu trắng vàng, thịt đỏ, không giống như cà chua dược sẽ có hạt màu xanh.

Tomato (Nguồn: Internet)
Tomato (Nguồn: Internet)

Annona

Cần chọn những quả tươi, có màu vàng nhạt, tránh những quả bị nhũn vì đó là dấu hiệu của quá chín. Đặc biệt, khi mua mãng cầu ta cần chú ý đến khoảng cách giữa các mắt. Những quả mãng cầu có khoảng cách mắt rộng, mắt to ngọt sẽ ngon và ngọt hơn, không nên chọn những quả quá sát nhau vì chúng còn là những quả còn non. Nếu bạn muốn ăn một quả táo quế với tất cả hương vị của nó thì thời điểm tốt nhất là từ tháng 4 đến tháng 10 hàng năm.

Mãng cầu xiêm (Nguồn: Internet)
Mãng cầu xiêm (Nguồn: Internet)

Trái chôm chôm

Để chọn mua được chôm chôm ngon, cần ưu tiên những chùm có trái non, lá trên thân còn xanh vì là trái tươi, vừa mới thu hoạch. Không nên chọn những quả chôm chôm có vỏ đỏ quá vì thịt sẽ dai và kém ngọt. Nên chọn những quả có gai ngắn, thưa và còn xanh, khi ấn vào vỏ có độ cứng nhất định, không bị chảy nước (nếu bị chảy nước, chôm chôm có thể bị úng).

Nếu có thể, bạn nên gọt thử một quả trước khi mua, chôm chôm ngon thì cùi chôm chôm có màu trắng sữa, không vàng hay chảy nước, có mùi thơm nhẹ.

Chôm chôm (Nguồn: Internet)
Chôm chôm (Nguồn: Internet)

Quả măng cụt

Chọn những trái xoài có da mềm, mát, không bị dập (không nên chọn những trái xoài bị dập vì sẽ thô và dai). Nên chọn những quả măng cụt có nhiều múi vì sẽ ít hạt hơn. Chọn mua măng cụt nên căn cứ vào số cánh ở dưới cùng của trái, càng nhiều cánh thì càng nhiều, càng nhiều thì bên trong càng có nhiều cánh.

Măng cụt (Nguồn: Internet)
Măng cụt (Nguồn: Internet)

Nên mua những quả có vỏ màu nâu xám thay vì nâu đỏ để đảm bảo độ ngọt của quả. Chú ý đến phần cuống của quả: không nên chọn những quả có phần cuống bị thâm đen vì chúng đã được thu hoạch từ lâu. Không nên mua măng cụt vào mùa mưa vì thời tiết này măng dễ bị nát, không đảm bảo độ ngọt.

Lựu đạn

Cũng giống như các loại trái cây khác, một quả lựu ngon sẽ có da mịn, ít vết thâm, da có màu đỏ và rám nắng nhẹ. Vỏ hơi nhô lên lộ hạt bên trong chứng tỏ quả lựu có những hạt căng tròn, mọng nước.

Cần chọn quả có kích thước vừa phải, không quá to cũng không quá nhỏ, to hơn nắm tay người lớn một chút. Lựu sẽ ngon nhất từ ​​tháng 9 – 1 – 2 năm sau, đây là thời điểm thích hợp để thưởng thức loại quả này.

Grenada (Nguồn: Internet)
Grenada (Nguồn: Internet)

Khăn giấy

Khi chọn mua vải thiều, bạn nên chọn những quả có vỏ mịn, tươi, độ dày vừa phải. Vải tươi sẽ có thân nhỏ, mềm, khó gãy, có màu xanh tươi và không bị khô. Không nên mua những quả có vết thâm hoặc đốm nâu trên thân vì chúng rất dễ bị thối. Ngoài ra, đảm bảo da của vải có màu hồng tươi, quả đều, gai và sắc cạnh thì quả vải sẽ xanh hơn.

Cùi dày, dễ tách khỏi hạt, màu trắng nhạt, ngọt và mọng nước. Nếu gạo ngả màu và khô là vải đã để lâu, kém chất lượng.

Chọn những quả vải ngon (Nguồn: Internet)
Chọn những quả vải ngon (Nguồn: Internet)

quả mít

Bạn nên chọn mua những quả có hình dáng tròn trịa, không bị lõm vì những quả này thường dễ bị thối, cứng, xơ và có một số đoạn nhỏ. Mít chín tự nhiên có các mắt mở to, gai không nhọn và thưa hơn mít xanh. Khi gõ vào múi mít, bạn có thể nghe thấy tiếng bịch. Khi múi mít chín bạn sẽ thấy có ít nhựa chảy ra và mùi thơm đặc trưng, ​​múi mít có màu vàng vàng, cùi dày, ăn có vị ngọt.

Mít có màu vàng, mùi thơm đặc trưng (Nguồn: Internet)
Mít có màu vàng, mùi thơm đặc trưng (Nguồn: Internet)

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn trái cây hàng ngày. Hy vọng rằng nó sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết để chọn mua những loại trái cây tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Serumi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nhé!

Mời các bạn xem các bài liên quan khác:

  • Cách làm kem trái cây tươi ngon đơn giản tại nhà
  • 7 loại quả có tác dụng ngàn vàng: Ăn mỗi ngày một quả để bổ sung năng lượng cho cơ thể

Hãy theo dõi Serumi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nhé!

#Bật #mí #cách #chọn #trái #cây #tươi #ngon #và #đảm #bảo #dưỡng #chất #cho #mọi #nhà

SERUMI

SERUMI cung cấp các sản phẩm serum và mỹ phẩm bình dân giúp trị mụn, dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, SERUMI còn cung cấp các kiến thức tư vấn kĩ càng về chăm sóc da cho các nàng <3

Bạn cũng có thể thích..