AEROBIC BÀI 23 : Giảm mỡ toàn thân có lời hô | Tất tần tật những nội dung nói về bài tập thể dục giảm cân toàn thân tại nhà chuẩn nhất

32 bình luận về “AEROBIC BÀI 23 : Giảm mỡ toàn thân có lời hô | Tất tần tật những nội dung nói về bài tập thể dục giảm cân toàn thân tại nhà chuẩn nhất”

1. Xin chào các bạn ! bài tập Nhung up lần này vẫn là động tác đơn giản , dễ tập , nhưng quan trọng nhất vẫn là , khi các bạn tập xong chúng ta cảm nhận nhé Hihi
   Động tác thể dục thì thường sẽ tựa tựa nhau thôi , nhìn thì sẽ là vậy , nhưng khi tập thật sự các bạn sẽ cảm nhận được từ Bài 1-23 nó khác nhau nha 😘🥰

2. Nhung dạy ở đâu vậy?

3. E thích tập bài này của c. Mà sao bây giờ đoạn đầu nó bị lỗi nhạc c ơi😢

4. 3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

5. 3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

6. 1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

7. mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

8. 3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

9. ❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

10. 7:13:45 tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

11. Hola me encanta pero ay una parte que no se escucha la música saludos desde Cancún

12. Chao ban , Minh o my mom Tham Gia khoa hoc cua ban phai lam sao

13. ♥♥♥

14. Tại sao mất tiếng vậy thế bạn. Video tập mà k tiếng thì tập chán lắm.

15. Music is interrupted

16. Bài này tập sướng thật, sanh e bé xong xồ ra. Tập bài này trong vòng 1 tháng là thấy hiệu quả liền. Ai cũng khen dáng đẹp. C e mình nên tập ạ

17. Một trong những bài tập thích nhất của Đỗ Nhung! Nhạc hay + bài tập hay, vừa sức.

18. Em bài tập này ko có nhạc khúc đầu e ơi mà chị thích bài này

19. Bên này nghe tiếng tập sung hơn nè. Sẽ bắt đầu từ ngày 20/11/2021 từ 55ky hi vọng về 50 ..

20. Ko có tiếng

21. bài này so mấy bài mới gần đây thì nhịp đều chậm hơn nhưng dai tính ra cũng đuối kinh khủng, theo đến phút 45 luôn chỉ k theo bài tập thảm thôi. =]]z

22. Face book của bạn là gì vậy

23. âm thanh mất nhiều qua N hả, khúc đầu và cuối, thank em nhiều

24. Alo Ko biết Nhung Do dịp này còn hay đăng bài nữa ko mọi người

25. Chị Nhung ơi,e đang tập bài giảm mỡ bụng của chị.e có tập thêm bài này ko ạ

26. .

27. Mới tập theo chị, thích năng lượng của chị quá.

28. Bài này nhịp điệu vừa phải . Rất hợp với người trung niên .Cảm ơn bạn

29. K có nhạc một đoạn là sao chị Nhung ơi. K có nhạc em không phiêu theo đc nhịp của bài tập. Mất nhạc đoạn đầu và đoạn gần cuối chị ơi

30. Bài này nhạc hay

31. Cảm ơn chị.
    Bài hay quá mà sao lại mất tiếng một đoạn dài vậy chị Nhung ơi.

32. Cảm ơn em Đỗ Nhung nhiều nhiều nha.

Bình luận đã đóng.