Mùa hè nắng nóng đến rồi, nhu cầu sử dụng điều hòa tại gia đình hay cơ quan cũng tăng cao hơn bao giờ hết. Mặc dù không thể sống thiếu điều hòa vào mùa hè, nhưng việc ngồi quá lâu trong phòng điều hòa cũng khiến da bạn bị khô và căng vì thiếu độ ẩm. Ngoài ra, da không được cung cấp đủ nước còn gây ra các vấn đề như da xỉn màu, sạm đen và hơn hết là lão hóa nhanh chóng.
Khắc phục tình trạng này không khó nhưng cũng không dễ. Với khoảng thời gian ít nhất 8 tiếng làm việc trong phòng điều hòa mỗi ngày, bạn không thể ngăn chặn 100% tác động của điều hòa đến làn da của mình.
Tuy nhiên, với 5 lưu ý sau đây của các chuyên gia da liễu, bạn sẽ luôn giữ được làn da mịn màng, trắng sáng dù phải làm việc lâu trong phòng điều hòa.
1. Bổ sung nước cho cơ thể
Làm việc lâu trong phòng điều hòa sẽ khiến cơ thể mất nước nhanh hơn so với việc bạn ngồi trong điều kiện bình thường. Nó cũng dẫn đến da thiếu nước và nhờn suốt cả ngày. Vì vậy, bạn phải bổ sung nước ít nhất 2 lít / ngày để giúp tế bào da đủ nước và duy trì trạng thái rạng rỡ cả ngày.
2. Cung cấp đủ nước cho da
Khi ngồi trong phòng điều hòa lâu, bạn không chỉ cần bổ sung nước từ bên trong mà còn phải dưỡng ẩm cho da từ bên ngoài. Điều này sẽ tạo một lớp màng bảo vệ cho làn da của bạn, giúp giảm tác động của máy điều hòa lên da khiến da bị mất nước.
Khi ngồi làm việc liên tục trong phòng máy lạnh, bạn cũng nên xịt thường xuyên bất cứ khi nào cảm thấy da có dấu hiệu bị khô để cấp ẩm và làm dịu da kịp thời. Bên cạnh đó, sau khi nghỉ trưa, bạn cũng có thể rửa sạch mặt và thoa lại kem dưỡng ẩm để da luôn sạch sẽ, ngăn ngừa mụn và giúp da luôn mịn màng.
3. Luôn thủ sẵn một chai xịt khoáng
Một trong những cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để cung cấp nước cho làn da của bạn là sử dụng dạng phun sương. Về cơ bản, các thành phần xịt khoáng sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông để bổ sung nước cho da cực kỳ nhanh chóng. Ngoài ra, các loại xịt khoáng trên thị trường hiện nay còn chứa nhiều khoáng chất như vitamin K, kẽm, magie. .. cũng nên giúp ích cho làn da của bạn. mịn hơn và giảm kích ứng, kiềm dầu rất hiệu quả.
4. Không bật máy lạnh liên tục
Vào mùa hè nắng nóng, chị em văn phòng thường ngồi cả ngày trong phòng điều hòa, không muốn ra ngoài. Tuy nhiên, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng da mất nước và căng thẳng, da bạn trông xỉn màu và lão hóa nhanh chóng.
Vì vậy, các chuyên gia da liễu khuyến cáo, dù trời nắng nóng cũng không nên ngồi cả ngày trong phòng điều hòa. Cứ sau 1-2 tiếng, bạn hãy đứng dậy đi ra ngoài trời để tận hưởng không khí trong khoảng 5-10 phút, vừa giúp tinh thần sảng khoái, vừa giúp da được nghỉ ngơi tốt hơn.
5. Chăm sóc tốt làn da của bạn
Nếu việc phải ngồi trong phòng điều hòa vài tiếng trong ngày là điều khó tránh khỏi, hãy đầu tư cho buổi tối một thói quen dưỡng da đúng cách và kỹ lưỡng. Các bước chăm sóc da của bạn phải toàn diện, từ tẩy trang, serum dưỡng ẩm đến sửa chữa và dưỡng ẩm da. Đặc biệt, bạn cũng nên sử dụng thêm các loại sheet mask dưỡng ẩm 2-3 lần / tuần để bổ sung dưỡng chất cho da.
#lưu #chị #cần #nhớ #để #giữ #cho #làn #căng #mướt #suốt #tiếng #ngồi #làm #việc #trong #phòng #điều #hoà
