Sức Khỏe

5 kênh YouTube về sức khỏe bạn nên theo dõi ngay để có lối sống healthy cho bản thân | Serumi

Ngày nay Sức khỏe Việc COVID-19 bùng phát kéo dài là một vấn đề được chú ý và bàn tán rất nhiều, mà mọi người cần lưu ý bảo vệ sức khỏe của mình để tránh mắc các bệnh khác. Hãy cùng Serumi khám phá 5 kênh YouTube lành mạnh này nhé!

1. Hana Giang Anh – 1,39 triệu người đăng ký

Tất nhiên, không ai là không biết đến sự tồn tại của Hana Giang Anh. Cô là một huấn luyện viên thể hình có tiếng tại Việt Nam. Hana Giang Anh là một trong những người truyền cảm hứng cho rất nhiều phụ nữ đam mê tập thể dục, sống năng động, cải thiện chế độ ăn uống và vóc dáng.

Hana Giang Anh - cuộc sống tích cực (Ảnh: Internet)
Hana Giang Anh – cuộc sống tích cực (Ảnh: Internet)

Ngoài các video tập thể dục, truyền cảm hứng cho mọi người, kênh Hana Giang Anh cung cấp các video về chế độ dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Để có một vóc dáng hoàn hảo và một sức khỏe tốt, bạn không chỉ phải tập thể dục mà còn phải có một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh. Khi đến với Hana Giang Anh, Hana sẽ cho bạn biết tầm quan trọng của việc tập thể dục và một chế độ ăn uống “lành mạnh”.

Bạn có thể xem video ở đây:

2. Châu Bùi Official – 684.000 lượt theo dõi

Châu Bùi là người mẫu ảnh được nhiều người nhắc đến với gương mặt xinh đẹp và thân hình hoàn hảo.

Châu Bùi ăn gì mỗi ngày (Ảnh: Internet)
Châu Bùi ăn gì mỗi ngày (Ảnh: Internet)

Để đạt được ước mơ, Châu Bùi chăm chỉ tập gym và duy trì lối sống lành mạnh. Cô đăng video tập luyện và ăn kiêng hàng ngày của mình với hy vọng sẽ giúp mọi người cùng nhau tập luyện để có được thân hình như mong muốn.

Bạn có thể tham khảo video này:

3. Sunhyun – 507.000 người theo dõi

Sunhyun là một cô gái có TikTok và kênh YouTube với hàng nghìn người đăng ký. Cô vẫn chia sẻ về cuộc sống thường ngày của mình. Video có nội dung giúp bạn có thêm nghị lực và vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.

Sunhyun (Ảnh: Internet).
Sunhyun (Ảnh: Internet).

Ngoài ra, cô cũng đăng tải video thực đơn hàng ngày của mình với lối sống lành mạnh, thực đơn dễ chế biến không mất nhiều thời gian mà vẫn có bữa ăn ngon và tốt cho sức khỏe. .

Bạn có thể xem video ở đây:

4. Phan Nữ Uyên Nhi – 436.000 lượt theo dõi

Phan Nữ Uyên Nhi là Youtuber dạy yoga, các bài tập cardio để giảm mỡ, thực đơn giảm cân hàng ngày mà bạn có thể dễ dàng theo dõi và kênh YouTube này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong cuộc sống.

Phan Nữ Uyên Nhi (Ảnh: Internet).
Phan Nữ Uyên Nhi (Ảnh: Internet).

Năng lượng tích cực mà Phan Nữ Uyên Nhi mang lại sẽ giúp bạn luôn vui vẻ trong ngày, tràn đầy năng lượng sống và ngày càng tự tin với bản thân.

Bạn có thể xem video ở đây:

5. Uyên Care – 402.000 người đăng ký

Để có được một thân hình như mong muốn, bạn không thể bỏ qua kênh YouTube này với các chế độ ăn keto, ăn sạch và các bài tập đơn giản để cải thiện vóc dáng. Bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán với những nội dung mà kênh YouTube này mang lại, nội dung rất hay và độc đáo giúp bạn tràn đầy năng lượng trong một ngày mới hạnh phúc hơn.

Bạn có thể xem video ở đây:

Để có thể ăn ngon và có một thân hình đẹp, hãy theo dõi các kênh YouTube trên nhé!

Một số bài viết về sức khỏe bạn có thể tham khảo:

  • 5 bí quyết lấy lại vóc dáng sau Tết, ăn uống thoải mái
  • 6 loại thực phẩm lành mạnh trong mùa Covid-19 bạn cần biết

Hi vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho các bạn để có một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng như mong muốn. Hãy theo dõi chuyên mục Sức khỏe của Serumi thường xuyên để cập nhật những điều mới nhé!

#kênh #YouTube #về #sức #khỏe #bạn #nên #theo #dõi #ngay #để #có #lối #sống #healthy #cho #bản #thân

SERUMI

SERUMI cung cấp các sản phẩm serum và mỹ phẩm bình dân giúp trị mụn, dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, SERUMI còn cung cấp các kiến thức tư vấn kĩ càng về chăm sóc da cho các nàng <3

Bạn cũng có thể thích..