4 cách nấu nước bí đao trị mụn, thanh lọc cơ thể | Serumi





Để có làn da đẹp và sạch mụn, ai cũng phải đầu tư thời gian và công sức chăm sóc nó. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng hiệu quả. Một số người có làn da mịn màng, một số khác lại đau đầu vì mụn. Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp mà không thu được kết quả như mong muốn thì hãy áp dụng những cách sau Cách nấu nước ép bí ngô để trị mụn và thanh lọc cơ thể hiệu quả sau đó.

Uống nước bí đỏ có trị mụn được không?

Sâm bí đỏ từ lâu đã được coi là thức uống giải khát rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Nhiều người tìm cách nấu nước bí đỏ trị mụn vì thức uống này có quá nhiều công dụng tuyệt vời. Vì vậy, chính xác Lợi ích của việc nấu nước bí ngô là gì? Nước bí đao đông uống có an toàn không? Dưới đây là một số lợi ích của bí đối với làn da:

1. Sưởi ấm

Bí đỏ nổi tiếng với tác dụng chống viêm, giúp giải khát và làm tươi mát. Vì vậy, những người có cơ thể nóng trong người thường được khuyên nên uống nước ép bí đỏ hàng ngày.

2. Bí đao nấu nước uống có tốt không? Giải độc

Bí đỏ có tác dụng kích thích bài tiết chất lỏng trong thận, loại bỏ độc tố, muối và chất béo ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, bí đao còn giữ nước, giúp gan và thận hoạt động tốt.

3. Tốt cho sức khỏe ruột kết

Một đường ruột khỏe mạnh có liên kết chặt chẽ với da. Hàm lượng nước và chất xơ cao trong bí đao rất có lợi cho sức khỏe ruột kết. Chúng giúp bài tiết chất độc và thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

4. Kháng khuẩn

Bí đao kháng khuẩn

Một số nghiên cứu cho rằng bí có chứa đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại vi khuẩn và nấm. Đây là những tác nhân gây ra một số vấn đề cho cơ thể, trong đó có mụn trứng cá.

Tất cả những công dụng này của bí đao sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng, ít mụn và nhanh lành hơn nếu có.

Đọc thêm:   Innisfree Green Tea Probiotics Cream #innisfree #cream #skincare #daily #longmary | Tổng hợp những thông tin liên quan đến innisfree derma formula green tea probiotics cream 50ml mới cập nhật

Hơn nữa, lượng vitamin C dồi dào trong bí đao còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào, đặc biệt là tế bào da. Từ đó, bí đao mang lại làn da mịn màng và khỏe mạnh từ bên trong.

>>> Sai bạn nhé: 8 CÁCH LÀM NƯỚC DETOX CHO LÀN DA ĐẸP

Cách nấu nước ép bí ngô để trị mụn

Cách nấu nước bí đao và cần những nguyên liệu gì? Bên cạnh việc nấu nước bí đao để uống, bạn cũng nên kết hợp với việc tự làm nước bí đao để đắp lên các nốt mụn bọc, giúp chúng nhanh lành hơn.

Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể Cách nấu nước ép bí ngô để trị mụncách làm bột bí đỏ trị mụn.

1. Cách nấu nước bí đao đơn giản

Cách nấu nước ép bí đao đơn giản

Cách nấu nước bí đỏ đơn giản Không cần quá nhiều nguyên liệu. Bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là đã có ngay món ăn mát lạnh, thơm ngon và trị mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Bí ngòi: 500 g (chọn bí xanh, không quá non cũng không quá già)
• Đường phèn: 70 g
• Thổ phục linh: 5 g
• Muối: 1 nhúm nhỏ
• Lá dứa: 2-3 lá
• Nước: 2 lít

Hướng dẫn nấu nước bí đao:

nước bí đao tươi

• Bí đao bỏ vỏ, rửa sạch. Cắt đôi bí đao, bỏ ruột rồi thái bí đao thành những miếng vừa. Lá dứa cắt gốc, rửa sạch.

• Cho bí đã cắt nhỏ vào nồi cùng với lá dứa, cỏ cà ri, muối và 2 lít nước. Nấu bí trên lửa vừa. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và nấu trong 2 giờ.

• Khi thấy bí đã chín, vớt hết xác ra ngoài. Thêm đường phèn vào, dùng đũa khuấy đều cho đến khi tan hết. Số lượng kẹo đá bạn tăng hoặc giảm tùy theo sở thích, nhưng cách nấu nước bí đao tươi Để điều trị mụn trứng cá, cần nấu chín nhẹ vì sẽ tốt hơn cho sức khỏe và làn da.

• Bạn tắt bếp, bắc nồi lên để trà bí đao nguội. Sau đó, đổ trà vào bình thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.

Món chè bí đao sẽ giữ được 3 ngày trong tủ lạnh, vì vậy bạn có thể tăng lượng nguyên liệu lên nấu vài ngày để tiết kiệm thời gian. Đây là cách nấu nước bí đao đơn giản thích hợp cho những người bận rộn.

>>> Sai bạn nhé: UỐNG NƯỚC MẮM ĐEN TRỊ MỤN

Đọc thêm:   Son velvet matte Victoira Secret màu Adored | Tổng hợp những thông tin nói về velvet matte victoria secret chính xác nhất

2. Cách nấu nước bí đỏ trị mụn bằng quả la hán

Cách nấu nước ép bí đỏ trị mụn bằng quả la hán

Quả la hán chứa nhiều thành phần có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn và kháng khuẩn hiệu quả. Vì vậy, từ lâu nhiều người đã sử dụng loại quả này để trị mụn. Kết hợp bầu, quả la hán với các nguyên liệu khác như đường phèn, quất sẽ làm cho bầu mềm mát, thanh nhiệt, giải độc.

Nguyên liệu:

• Bí: 2 quả
• Quả La Hán: 3 quả
• Thổ phục linh: 10 g
• Đường kẹo: 100 g
• Lá dứa: 1 nắm nhỏ
• Nước: 2 lít

Hướng dẫn nấu nước bí đỏ quả la hán trị mụn:

• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu dùng để nấu chè bí đỏ (trừ kẹo đá). Bí đao cắt đôi, bỏ ruột rồi thái miếng vừa. Quả la hán ngâm nước muối pha loãng rồi cắt đôi.

• Cho bí đao, quất, la hán và 2 lít nước vào nồi lớn. Luộc bí trong 30 phút. Sau đó, bạn thêm đường phèn và lá dứa. Nấu thêm một lúc nữa cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp.

• Đặt nồi nước bí đao xuống, lọc xác. Đổ nước bí đao vào lọ thủy tinh, để nguội rồi cho vào tủ lạnh uống dần.

3. Cách nấu nước bí đỏ trị mụn bằng đường mía

Cách nấu nước ép bí ngô để trị mụn bằng đường mía

Nước mía không chỉ làm cho nước bí đao có vị ngọt mát mà còn có khả năng ngăn ngừa mụn, giảm thâm mụn. Uống nước mía thường xuyên là phương pháp ngăn ngừa mụn và chăm sóc da được các chuyên gia khuyên dùng.

Nguyên liệu:

• Bí: 1 kg bí già
• Mía: 2-3 khúc
• Lá dứa: 1 nắm nhỏ
• Đường kẹo: 50 g
• Muối: 1 nhúm nhỏ
• Nước: 2 lít

Hướng dẫn nấu bí đao trị mụn với mía:

• Bí đao rửa sạch, cắt đôi, bỏ ruột rồi thái miếng nhỏ. Lá dứa rửa sạch, lau khô và buộc lại với nhau. Mía rửa sạch, băm nhỏ và đập dập.

• Cho bí đao, đường phèn, mía lau cùng chút muối và nước lọc vào nồi. Đậy nắp và nấu bí trong vòng 40 đến 45 phút. Sau đó cho đường phèn và lá dứa vào, khuấy đều đến khi đường tan hết thì tắt bếp.

• Đợi nước bí đao nguội, lọc xác và đổ nước vào bình hoặc hộp thủy tinh để uống trong ngày. Nước bí đỏ rất ngon khi dùng nóng hoặc lạnh. Uống không hết thì cho vào tủ lạnh dùng dần (tối đa 3 ngày).

>>> Sai bạn nhé: CÁCH SỬ DỤNG BỘT TRỊ MỤN HIỆU QUẢ NHẤT

4. Cách nấu cao bí đao trị mụn?

Cách nấu bí đao trị mụn

Việc kết hợp uống nước bí đao trị mụn và bôi nước bí đao sẽ là phương pháp hữu hiệu để lấy lại làn da đẹp mịn màng.

Đọc thêm:   Bạn đã biết chưa? 12 chi tiết phải chú ý khi mua quần jean | Serumi

Nguyên liệu:

• Bí đao: 400g
• Rượu trắng: 140ml
• Mật ong: 300g
• Nước lọc: 800ml

Cách nấu bí đao trị mụn:

• Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột. Cắt bí đao thành từng miếng vừa ăn, cho vào nồi đun với nước và rượu.

• Luộc bí trên lửa nhỏ trong vòng 5 đến 6 giờ để bí ra bớt nước. Khi thấy trong nồi còn khoảng 1 bát con nước thì bạn tắt bếp và vớt bí đao ra.

• Đổ nước bí đao qua rây để lọc bỏ bã. Sau đó cho mật ong trở lại chảo, dùng đũa khuấy đều và nấu cho đến khi bí sệt lại (khoảng 2 giờ).

• Chờ nước bí đao nguội, đổ vào lọ thủy tinh để dưỡng da. Đắp mặt nạ bí đao mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 20 phút bạn sẽ thấy da trắng mịn, sạch mụn.

>>> Có thể bạn quan tâm: 12 MẶT NẠ MỤN THIÊN NHIÊN

Uống nước ép bí đỏ để trị mụn đúng cách

bí cắt lát

Sau khi áp dụng cách nấu bí đao trị mụn, Để có hiệu quả, bạn cũng phải biết cách uống hợp lý.

Bí đỏ là loại trái cây có hàm lượng calo thấp, chứa nhiều nước, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe. Nhưng uống nước sâm bí đao sẽ tốt hơn nước bí đao sống. Loại nước này cũng không có tác dụng trị mụn và có thể phản tác dụng.

Những người có tiền sử huyết áp thấp hoặc thường xuyên bị lạnh bụng, tiêu chảy dùng bí đao trị mụn có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, nếu bạn đang mắc phải những căn bệnh trên thì nên cẩn thận trong quá trình sử dụng phương pháp trị mụn này.

Để có sức khỏe tốt, mỗi tuần bạn chỉ nên uống nước bí đỏ trị mụn từ 3 – 4 ngày. Mỗi lần uống không quá 0,5 lít và đừng quên bổ sung đủ nước lọc cho cơ thể.

sau đây là cách nấu nước bí đao trị mụn. Nước ép bí đỏ không chỉ làm đẹp da mà còn giảm cân hiệu quả. Ngoài việc uống nước ép bí đao, bạn đừng quên sử dụng loại thực phẩm này thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày và cũng đừng quên tự chế biến nước bí đao để đắp mặt dưỡng da nhé.

>>> Có thể bạn quan tâm: LÀM THẾ NÀO ĐỂ JUICE THÀNH CÔNG ĐỂ GIẢM CÂN

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

#cách #nấu #nước #bí #đao #trị #mụn #thanh #lọc #cơ #thể