12 phút TẬP BỤNG tại nhà có ngay CƠ BỤNG 1-1 chỉ trong 2 TUẦN | HOÀNG UYÊN YOGA | Tổng hợp các kiến thức về bài tập giảm mỡ vòng 1 cho nam tại nhà chi tiết nhất

25 bình luận về “12 phút TẬP BỤNG tại nhà có ngay CƠ BỤNG 1-1 chỉ trong 2 TUẦN | HOÀNG UYÊN YOGA | Tổng hợp các kiến thức về bài tập giảm mỡ vòng 1 cho nam tại nhà chi tiết nhất”

1. Cảm on cô nhiều ạ mong cô da nhiều video hon ạ

2. ❤️❤️❤️

3. Chào c
   E người gầy nh bụng hơi to .giờ e tập nh vẫn k thuyên giảm

4. Cảm ơn cô giáo thật nhiều, cách bạn truyền tải nội dung thật xuất sắc, bài tập rất hay!

5. Chị gầy nhưng bụng hơi mỡ, chị tập bài này của e có cần phải ăn kiêng k e?

6. Bài tập yoga thật tuyệt vời ,Cảm ơn bạn Hoàng Uyên nhé

7. Tập bài này có thật 2 tuần hiệu quả ko ạ với có cần phải ăn theo chế độ healthy ko ạ

8. Chào em chị tập bài này thấy đau lưng quá chỉ giúp c với

9. Cho c hỏi là tập 1bụng trong 2 tuân liên tục phải kg a..

10. Tks e gai.

11. Thật trong 2 tuần có hiệu quả ko ạ chỉ cần tập hết video thôi ạ

12. Em tập bài này với 1 bài 1 tiếng thì trong 7 tuần em có đc 1 vòng em đẹp kết hợp với ăn ít cơm nhiều rau giảm đồ dầu mỡ , chiên rán , xào đc ko ạ

13. Em rất thích chị, chị hướng dẫn cách tập rất chi tiết và tận tình, em vẫn luôn theo dõi chị

14. e tập bài này với bài 15p mà eo từ gần 80 do tăng cân giờ còn 69 thui ạ,hình như trong vòng 3,4 tuần và e k kiêng ăn gì hết,hiệu quả thật

15. Tập xong bài yoga giảm mỡ. Thấy chưa đã, tập thêm bài này nữa. Phê tê luôn cô ơi. Thanks cô!

16. Hay quá cô ơi

17. Có bài chuyên chở Mông k cô ơi?

18. Bài tập tuyệt vời cảm ơn cô giáo

19. Bài tập tuyệt vời, cảm ơn em nhé sẽ cố gắng tập đều

20. nếu đang tập tri liệu cố sau gáy thì kết hợp bài tập nỳ dc k cô

21. Chị ơi e cố gắng dán lưng xuống thảm mà nó cứ võng lên hoài nên mấy bài về sau hầu như ko vô đc bụng, lưng e nóng vs đau 😭😭. E có xem clip dạy gồng bụng vs vì sao tập bụng lại đau lưng vs đau cổ của chị r + vs e ráng gồng bụng mà nó vẫn mềm xèo ko cứng lại đc or cứng 1 hồi lại mềm nhão tiếp 😭😭

22. Dang em dep qua, hinh nhu Uyen cung da co baby rui fai ko. Co the cho minh hoi chut….luc de xong em có mang gel bụng or làm gì ko. khoảng bao lâu la co the tập yoga sau khi sinh. Thanks

23. Bài tập hay. Cảm ơn cô giáo. Bài này tiêu hao bao nhiêu calo vậy ạ?

24. E ơi, C mỡ bụng dưới, C tập bt này cải thiện dc mỡ bụng phải k E?

25. Làm sao để thắt lưng k bị nhấc lên ở động tác đưa 2 chân lên xuống ah

Bình luận đã đóng.