10 mẹo nhận biết và xử lý bệnh đường hô hấp thường gặp | Serumi

Bệnh đường hô hấp là một bệnh rất phổ biến, gặp hầu hết ở mọi lứa tuổi với nhiều đặc điểm của bệnh. Trong bài viết này, Serumi sẽ chia sẻ với các bạn 10 mẹo nhận biết và xử trí các bệnh đường hô hấp thường gặp. Tôi hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn bảo vệ hệ hô hấp của mình.

Nội dung chính

1. Windswept

Triệu chứng trúng gió

Người bị trúng gió thường có triệu chứng chóng mặt, ớn lạnh ở cổ, tay, chân. Kèm theo đau, muốn nôn, gây đau bụng. Nếu nghiêm trọng hơn có nguy cơ dẫn đến tử vong.

Đọc thêm:   Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường | Tiểu đường tuýp 1, tuýp 2, tiểu đường thai kỳ | Tóm tắt những thông tin liên quan đến bien chung tieu duong tuyp 2 chính xác nhất

Mẹo để điều động trong trường hợp gió lớn

Dân gian thường truyền nhau một “bài thuốc” trị trúng gió như sau:

  • Bước 1: Đập trứng ra bát / tô / tô.
  • Bước thứ 2: Thêm một vài giọt dầu thơm
  • Bước 3: Đổ nước sôi vào và pha như trà

Ngày uống 1-3 lần, sau vài ngày sẽ hết ho. Bạn cũng nên hạn chế ăn thức ăn cay và béo để không gây kích ứng cổ họng.

vvvvv
Trứng gà ngâm dầu thơm chữa ho trúng gió. (Hình: Internet)

2. Giãn phế quản

Các triệu chứng của giãn phế quản

Người bị giãn phế quản thường có các biểu hiện như đau tức ngực, khó thở và thở khò khè, ho thường kéo dài, vùng da dưới móng tay, ngón chân dày hơn bình thường.

Mẹo chữa bệnh giãn phế quản theo dân gian

  • Bước 1: Đứng / ngồi / nằm tùy ý, để cơ thể cảm thấy thoải mái nhất.
  • Bước thứ 2: Một tay đặt trước ngực, tay kia đặt trước bụng. Sau đó thực hiện động tác thở bụng với tốc độ “1 lần hứng, 2 lần thở ra”.

Lưu ý: Hít vào sâu và thở ra từ từ, 7-8 lần mỗi phút, tập 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10-20 phút.

đứa bé
Điều trị chứng khó thở do giãn phế quản. (Hình: Internet)

3. Bệnh hen suyễn

Các triệu chứng của bệnh hen phế quản

Người mắc bệnh hen phế quản sẽ có các biểu hiện như tức ngực, khó thở, thở ngắt quãng,… Về đêm và sáng sớm, ho nhiều, như có vật gì làm tắc mũi họng.

Mẹo điều trị bệnh hen suyễn

Phương pháp 1: Sử dụng rong biển

  • Bước 1: Chọn quả táo có hình tròn, nút khoét phần nắp hình tam giác, bỏ hạt và một phần ruột, tạo thành hình chiếc cốc.
  • Bước thứ 2: Đặt một quả trứng có vỏ vào bên trong quả táo, sau đó đậy nắp và hấp trong khoảng 40 phút.
  • Bước 3: Khi táo chín, vớt ra ăn nóng. Mỗi ngày 1 quả, ăn liền 3 quả, bệnh sẽ có dấu hiệu thuyên giảm.
  • uh
    Hen suyễn là một bệnh rất phổ biến. (Hình: Internet)

Cách 2: Dùng mướp và thịt gà

  • Bước 1: Chuẩn bị thân và rễ mướp (300g), 1 con gà mái tơ trắng, đường kính trắng (300g).
  • Bước thứ 2: Dùng nồi đất đặt thân, rễ và gà vào. Đổ một lượng nước vừa phải, đun sôi. Khoảng 2 giờ sau là chúng ta có thể sử dụng.
  • Cần lưu ý: Mỗi ngày một nồi, chia làm 2 bữa, ăn khoảng 5 hủ thì bệnh sẽ khỏi.

4. Ngạt mũi

Các triệu chứng nghẹt mũi

Người bị ngạt mũi thường có các triệu chứng đi kèm như chảy nước mũi, khó thở khi nằm. Mũi bị kích thích sẽ dẫn đến đỏ, sưng tấy, hắt hơi liên tục, khó thở và ngáy.

Đọc thêm:   Dây Thìa Canh DK | Khái quát các tài liệu về daây thìa canh đầy đủ nhất

Mẹo điều trị nghẹt mũi

  • Phương pháp 1: Lấy một nhánh tỏi, cắt nhỏ vừa với lỗ mũi và đẩy vào lỗ mũi bị nghẹt. Làm vài lần sẽ hết.
  • Phương pháp 2: Ngửi tinh dầu bạc hà vài lần.
  • Phương pháp 3: Rửa mũi bằng nước muối: khi cảm thấy mũi bị ngạt, nước muối ấm sẽ có tác dụng rửa sạch, kiên trì trong vài ngày bệnh sẽ lành.
  • Phương pháp 4: Ngâm chân để thông mũi: Ngạt mũi luôn rất khó chịu, bạn nên dùng nước để rửa chân, giúp não dịu, dễ ngủ.

    hhh
    Mẹo chữa ngạt mũi hiệu quả. (Hình: Internet)

5. Đau họng

Các triệu chứng của đau họng

Người bị viêm họng hạt sẽ có các biểu hiện như khô cổ, nóng rát. Dễ bị kích thích bởi khói, gió lạnh, phấn hoa,… đặc biệt là thuốc lá. Cổ họng sưng tấy và khó nuốt bất cứ thứ gì.

Mẹo điều trị đau họng

  • Phương pháp 1: Vắt mướp để lấy nước hoặc cắt mướp để cho hết nước. Đun sôi nước này, thực hiện bằng miệng, vài ngày sẽ khỏi.
  • Phương pháp 2: Điều chỉnh dây thanh, khi bị viêm họng, bị lạc giọng. Trứng nấu với dấm để chữa bệnh là đủ.

Xem thêm “Mẹo Chữa Viêm Họng Không Dùng Thuốc” tại đây:

6. Mũi khô

Các triệu chứng của khô mũi

Người bị khô mũi thường kèm theo các triệu chứng như khô miệng, chảy máu cam, đau họng, nhức đầu và có áp lực ở mũi.

Mẹo điều trị khô mũi

  • Bên ngoài cánh mũi: dùng ngón cái và ngón trỏ quét hai bên cánh mũi từ gốc đến ngọn mũi, quét 12 lần.
  • Bấm huyệt: Dùng đầu ngón tay cái hoặc ngón trỏ day bấm huyệt 12 lần, ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
  • Bấm huyệt theo chiều ngang: Dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn mạnh vào hai huyệt hợp hương 12 lần.
  • Vào mũi: Dùng ngón cái và ngón trỏ đẩy sâu vào 2 lỗ mũi, nắm lấy phần giữa mềm của cánh mũi, kéo nhẹ 12 lần.

7. Cúm

Các triệu chứng của cảm lạnh

Người bị cảm cúm thường mệt mỏi và thiếu năng lượng để làm việc. Cơ thể mệt mỏi và đau đớn. Kèm theo ho khan, ngạt mũi, sốt, các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, v.v.

Mẹo để điều trị cảm lạnh và cúm

  • Bước 1: Hành động chuẩn bị. Xoa hai bàn tay vào nhau cho ấm, sau đó xoa mặt từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên trên. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi da mặt nóng lên.
  • Bước thứ 2: Day ấn huyệt Thượng Quan bằng ngón tay giữa khoảng 100 lần.
  • Bước 3: Day ấn huyệt đón hương (huyệt hai bên lỗ mũi) bằng ngón tay giữa, khoảng 100 lần.
Đọc thêm:   Cách Làm Nước Ép Bưởi Của Quân Vlog Siêu Thơm Ngon Bổ Dưỡng Hướng Dẫn Làm Nước Ép Bưởi | Khái quát các thông tin liên quan uống nước ép bưởi đúng cách mới cập nhật

Nếu muốn tìm hiểu các vị trí của các huyệt đạo, mọi người có thể dành thời gian xem video này:

8. Viêm họng mãn tính

Các triệu chứng của viêm họng mãn tính

Người bị viêm họng mãn tính thường bị ho dai dẳng, thay đổi giọng nói, có đờm. Nuốt thức ăn bị đau rất nhiều. Nóng rát ở ngực, ợ hơi, ợ chua,

Mẹo chữa viêm họng mãn tính

Thủ thuật này rất hiệu quả mà Serumi muốn mách bạn. Vắt mướp lấy nước hoặc cắt mướp tươi vắt lấy nước cho vào bát. Sau đó cho bát nước mướp vào nồi hấp, thêm một chút đường là có thể uống được. Và bạn sẽ thấy hiệu quả, cơn đau họng sẽ dần biến mất.

9. Bệnh hen suyễn

Các triệu chứng của bệnh hen phế quản

Người bị hen phế quản thường có triệu chứng dễ nhận biết nhất là ho dai dẳng như ho gà, gây khó thở, cường độ ho sẽ tăng dần theo thời gian.

Làm thế nào để điều trị bệnh hen suyễn

Đậu phụ (120g), hạnh nhân (5g), ma hoàng (30g). Đun ba thứ này trong một giờ, chắt lấy nước thuốc, chắt lấy nước, chia làm 2 lần, ăn đậu phụ và uống nước này.

bbb
Đậu phụ chữa hen suyễn rất tốt mà ít người biết đến. (Hình: Internet)

10. Dị vật trong lỗ mũi

Các triệu chứng của dị vật trong mũi

Những người có triệu chứng dị vật trong mũi thường bị nghẹt mũi, không thể thở bình thường. Mũi sẽ sưng tấy, sau vài ngày sẽ có mùi hôi thối.

Làm thế nào để loại bỏ dị vật trong mũi?

Nếu bạn có những hạt nhỏ như hạt đậu, hạt lạc mắc kẹt trong mũi. Đầu tiên, nhỏ vài giọt dầu thơm vào lỗ mũi, sau đó lấy giấy ăn lau sạch trong lỗ mũi. Điều này sẽ gây kích ứng khiến bạn muốn hắt hơi, dị vật sẽ bắn ra ngoài.

bbb
Mẹo để loại bỏ dị vật từ lỗ mũi. (Hình: Internet)

Một số bài viết khác bạn có thể tham khảo:

  • 5 mẹo làm sữa chua và sữa thông minh bạn cần biết
  • 20 mẹo tăng cường sức khỏe hàng đầu bạn cần ghi nhớ
  • 10 sai lầm thực phẩm rất phổ biến nhưng hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, bạn phải loại bỏ ngay nhé!

Xem video này để hiểu rõ hơn về các bộ phận của đường thở và bệnh thường gặp trong đường thở!

Hi vọng với 10 mẹo nhỏ này bạn sẽ kiểm soát được các bệnh đường hô hấp thường gặp. Theo dõi Serumi để cập nhật những bài viết mới nhất.

#mẹo #nhận #biết #và #xử #lý #bệnh #đường #hô #hấp #thường #gặp