Bạn đang tìm kiếm một cách để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của bạn? Bạn có muốn cảm thấy tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn trong suốt cả ngày không? Nếu vậy, đã đến lúc mở khóa sức mạnh của việc tập thể dục hàng ngày và bắt đầu … Đọc tiếp

Thời trang đường phố là phong cách quần áo bắt nguồn từ những năm 1980 và 1990 tại các thành phố đô thị như New York, London và Tokyo. Đó là phong cách lấy cảm hứng từ đường phố, bởi những người sống và làm việc ở đó, bởi âm nhạc họ nghe và nghệ … Đọc tiếp

Chạy bộ hay đi bộ đều là những phương pháp luyện tập tốt cho nâng cao sức mạnh và sức bền. Nhưng chạy bộ mỗi ngày tốt hơn hay đi bộ mỗi ngày tốt hơn lại cần được nghiên cứu đánh giá chi tiết. Sau đây là một số phân tích đánh giá giúp bạn … Đọc tiếp

Giấc ngủ chính là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để giúp bạn chuẩn bị nguồn năng lượng cho một ngày dài sau đó. Ngủ quá ít sẽ khiến bạn thiếu năng lượng, vậy ngủ nhiều có tốt không? Thời gian ngủ cần phải điều chỉnh như thế nào? 1. Thế nào … Đọc tiếp

(Chinhphu.vn) – Sáng 2/10, tại Làng ĐH Thủ Đức (ĐH Quốc gia TPHCM), Hội hữu nghị Việt Nam – ASEAN phối hợp với Trung tâm thể dục thể thao – ĐHQG TPHCM, Tổ chức ActionAid Quốc tế tại Việt Nam và Quỹ Hỗ trợ chương trình, dự án an sinh xã hội Việt Nam (AFV) … Đọc tiếp